为了能够专心上好网课我今天专门在家里呆着，避免公司那些会议干扰。没想到上课效果并没有想象中那么好，连续上了几天网课人有点疲劳了是一方面，我自己的专注力也挺差的，时不时要走神一会儿。更令人无语的是，上午一节课正进行到我最感兴趣的部分，邻居姐姐打电话向我要信息而且很着急的样子，都不肯等一会儿。

上午11点钟课程结束后我赶紧休息一会儿，趁机下楼去投递了一个快递。回到家后仍然有点百无聊赖的意思，于是我决定自己做午餐。原本计划今天来个轻断食，没想到早上做了运动上午11点钟肚子就饿得咕咕叫，我只好乖乖做饭、正常吃午饭。

吃完午饭后我就无休了，下午2点左右打开电脑上网课。下午这堂课偏向政策性内容，和我想象中相差甚远。我心不在焉混完了一堂课，下午三点以后就无所事事了。在家里上班的好处就是自己可以灵活安排时间，我开始整理家里的卫生。

我花了好长时间把客厅、卫生间和厨房的卫生收拾了一遍，那些藏在角落里很长时间的灰尘被清扫掉了。做卫生时，我打开手机视频听老师讲历史，时间很快就过去了。

做完卫生后我开始整理自己的衣服，把那些长袖裙子收齐来了。短袖裙子都拿出来放在方便获取的位置，还换了个稍微大一点的日用包包，这样出门时方便带伞。这些杂事干完后，我还将长了一段时间的指甲剪了剪。

下午5点多钟孩子放学回来我就开始准备晚餐，出门帮她买馄饨时带回来一个西瓜。孩子吃一份馄饨不够，吃完后在家里到处找水果之类的补充。我吃了2个鸡蛋、西瓜、橙子和一包坚果，肚子好像饱了但是还很馋。

吃完晚饭我看了几篇自媒体文章后又有点无聊了，于是开始用高压锅炖腊排骨，打算晚上烧点土豆炖腊排骨解馋。厨房里高压锅呲呲响，我又坐下来搞阅读。心神不宁中我去称了下体重，这才发现5点钟以后短短时间内我吃吃喝喝不少东西，体重涨了快2斤了，着实好可怕。

晚上坚决不能再吃任何东西了，否则今天苦苦做运动又是白费力气了。看样子我的胃长期被填满，对食物的份量没有什么概念，稍不注意就容易多吃。幸好我称了下体重，否则还会去烧一道菜。

贪吃就算了，但是晚上千万不能吃太多，否则减肥又双叒要失败了。