敬子老师的整理课第一章讲的是扔东西的标准，按我们一般人的思路，就是想着这东西能不能用，还要不要了，大概就是这些模糊的标准吧，标准模糊很容易把东西囤积下来。
接下来我给大家转述敬子老师整理收纳课，第一章
取舍东西的五个标准
很多人会觉得，取舍有什么难的，需要的就留下，不需要的就丢弃呗，其实不是这样的，如果在选择的过程中没有标准的话，很容易导致我们在整理的时候，中途而废。
第一，一年未使用
一年之中都没有被使用的物品，是什么原因呢？是放的位置很隐蔽，还是有别的东西可以替代它，还是说你从来没有想过要使用它？比如朋友送的生日礼物，一直珍藏着没有使用过的茶具等等。虽然说一年未使用的物品，不一定要强制性的扔掉，但是他们已经亮起了红灯。警示着你，他们已经很长时间被闲置，或许会沦为废品。
第二，不需要
不需要指的是当下的你不需要。当下就是指现在的你，不是指未来，也不是指过去，而是现在的你，不要扩散思维的认为别人需要，不要总想着或者你的朋友需要，你的同事或者家人需要。主要中心的是你自己，而不是别人。
我曾经就有把不太喜欢的包包送给朋友的经历。当时我清楚的记得，我那朋友收下这个包包并没有很开心，而是勉为其难，她也觉得她不适合那款包包，但是又不能把它退回给我，这大家多尴尬呀。
第三，不适合
1.指不适合自己的状况
比如，几年前买的衣服，已经不适合现在自己的年龄，身份，体型穿着。又比如，孩子小的时候玩的玩具，现在孩子长大了，再也不需要这些玩具。
2.指和自己的生活环境，生活习惯，和生活场景不匹配。
比如，经常出差的人，就不适合养一些娇贵需要精细打理的植物。又比如，常常搬家的人家里面就不适合储存过多的东西。
第四，不舒服
不舒服指的是生理跟心理两个层面
让生理上的不舒服物品有：例如磨脚的鞋子，不合身的裙子，不顺手的健身器材，不好用的厨房器具。
心理上的不舒服有：上一段恋情留下的纪念品。太脏太旧，看得心里不舒服的鞋子。
第五，不动心
如果物品让自己麻木，不再动心，但是东西没有坏，这样把它扔掉的话，会不会觉得浪费可惜呢，其实并不会浪费。因为物品不但占用你的空间还会损耗你管理他的时间和精力。
例如很多女孩子衣橱里面，明明塞满一大堆的衣服，但是却穿来穿去就那么几件，有一些衣服一年也没有穿几次，一直闲置在那里 。那些被闲置的衣服已经不能让你动心，别的衣服也可以代替它们的功能，即使这些衣服完好并没有坏，就算不过时也会被闲置到过时。
所谓心动，就是让你充满幸福感喜悦之情的东西，使用了它们之后还想使用的物品，你的生活处处被这样的心动美好事物包围，想想就觉得充满着正能量。
以上是五个舍弃选择标准，你生活上的用品占有哪一种情况都应该把它从你的生活中清除出去。
有的人会问，五个选择标准中有冲突怎么办？
例如，我很喜欢这个东西，可是它并不适合我，又或者是说我很需要用到这支笔，可是这支笔用得并不舒服，我该怎么办？
敬子老师说，如果你确实很喜欢一样东西，例如你摸摸它，看看它，都觉得心生喜悦，很开心，但是那东西并不适合你，这种情况你可以把东西单独拎出来，继续整理不要停下来，回头再仔细斟酌是不是要留下它，如果真的很喜欢，你可以改变它的用途，假如是一条裙子，你很喜欢，但是你不适合穿，你可以把它留下，然后做自己的精神激励，鼓励自己什么时候能减肥成功，穿上它。这一类的物品切记不能太多。还有就是你有需要用到的的物品，但用着却不舒服，假如是一支笔，那么你可以买一支用的很舒服的笔来代替它，就可以啦。
