为什么人在无所事事的时候会觉得无聊，乃至感到人生乏味？
为什么很多人失业或退休了，会突然感到人生失去了价值和意义，很多人甚至会出现心理问题？
因为，我们追寻人生意义和自我价值的实现，与我们如何支配自己生命中的时间有关。当时间分配的对象里只剩下了自己，生命价值感也会因此降低。
为什么这么说？
不妨来看看，我们的一生是怎么去分配和花费时间的。
小时候我们的时间大部分是花在了自己身上，吃喝玩耍，每一分、每一秒的时间，仿佛都是自己的独有的。
但当我们逐渐长大成人，我们的时间都需要不断被分割成碎片，去用在家人、身边人以及其他人身上。
因为，我们要实现自我的成长，这注定是要通过在为他人、为社会贡献出宝贵的时间的过程中收获的。
在这过程中，我们能不断收获社会认同，身边人的认同，以及可能因为自己付出的努力，而得到的有偿回馈，同时，我们更收获了自我价值的实现感。
所以，有句话说的好，人生最大快乐，不是因为自己快乐而快乐，而是因为帮助别人快乐，我们从中收获了快乐。
当我们失业，或退休后，我们就没有办法把自己时间贡献出去，我们可能就会因为自我价值得不到实现，无法自证，而变得意志消沉，百无聊赖。
日本皇室家庭医师田野原重明，在其著作《活好：我这样活到105岁》中曾说到：在整个生命阶段中，时间会从独属于自己转而为他人付出，在转变中会产生价值感、意义感。
所以，失败也好，退休也罢，我们最需要做的，就是找到自己接下来要继续做的，自己认为有意义的事情，然后，把自己的时间分割贡献出去。
比如，可以只是为身边的家人做力所能及家务，带带孩子；
也可以跟随自己内心的兴趣，去学习写作，开始阅读并去分享你的心得，去学有声演播，去分享你的声音，等等，纵然开始有点艰难，但一旦开动，就好比启动的火车，动能是会累积的，在这过程中，你会实现心灵的成长。
这或许也是为何很多人要走兴趣爱好的不为人知的一种缘由吧。
不管你现在的生活是美好，抑或是痛苦，尝试把时间从独属于自己转而为他人吧，你会逐渐找到价值感，最终收获你之所以生而为人的生命的意义。
