2021第一跑

今天周六，老公从山东回来了，中午带着宝宝去吃了他爱吃的烤鱼。

天气暖和了晚上和老公一起开始了我2021年的第一次跑步，跑了一公里明显感觉自己很累，心率飙升到176，于是停下来走走再继续，整个过程心率一直很高，真的很缺乏锻炼，慢慢来，加油。

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