今天是孩子第一天军训，小朋友不在家，家里安静了下来。我突然想到，不久的7年后，孩子读大学，那岂不是更安静了。是我离不开孩子，不是孩子离不开我们。

     想到这里，更加要好好的爱他，懂他，自我提升才能做得到，今天把时间利用记录一下，看看时间都去哪儿了。

 A.M7-8:  

早晨7点起床，虽然住这么近，还是有点小紧凑，早饭吃的比较匆忙，到学校7:40的样子，提前了20分钟。等送完孩子先生去上班肯定来得及了，而我回来家也差不多8点。

AM8-10: 

一不小心刷视频两个小时，边吃饭边刷手机。这就是我。

AM10-12 

梳理自己从小到大的经历，理清思路。听课。

P.M12-1 

新开的超市，估计这会人少，去购物3-4天食材 顺便把头发打薄了。

PM1-2 

烧晚饭+简单午饭（香蕉 面点 饮料）

PM2-4:30

处理工作上的事情1件。安排关于健身卡，研究公众号制作。整理书籍。同时扫地机器人打扫房间。

Action plan:  

1.  明早可以更早一点起床。先把自己梳理好，7:20把早饭准备好。 提前到6:50起床。这就意味着晚上需要早睡，提前把第二天的衣服准备好。同时第二天的早饭也提早计划购买好。

AM6:50-7:50准备，送孩子上学，如果有时间读经10分钟

2. 手机今日看了2小时，这两个小时可以用来看书，减少刷视频的时间，哪怕它是很有“帮助”的，尽可能减少到每日30分钟左右。

3. 烧饭1小时算是时间长的，平时有时候40分钟不到就可以。 但是食材的准备需要提前规划，可以根据现有食材进行列表。到后面慢慢过渡到根据清单购买食材。

4. 情绪越来越少，就需要把时间投入到工作中，赚钱才是硬道理。

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