中原焦点团队初、中29期
6期挑战总15次 本周第2次
站在咨询的位置体验孩子的感受
角色：来访者
今天是长程咨询的第四次，咨询师和我的配合度越来越高，咨询师用简约、精炼的问句简述我的语意，同时贴着我提出问题，引发我的思考，仅仅使用13句话就完成了咨询，但我感觉自我觉察很多，同时观察员从几个方面提出了看法，她提出的地方，都促动我进一步反思、回味。感觉这样的长程咨询越来越对路，感觉越来越好。收获如下：
一是过去的咨询都是围绕我做点什么可以助力孩子的改变，但从这次开始，我发现孩子做得很好，只是我有时候很双标，一个提议，是我的发起，就毫无悬念可以落实，是孩子的发起，就需要来几个回合的交锋才可以落实。所以这次的咨询就围绕自我成长开展，通过成长自己，扰动家庭包括孩子的改变，而不是预设问题都是孩子的问题，自己作为上位者来助力孩子成长，确认本源还是要成长自己。
二是体验孩子的感受。孩子一点点在进步，但孩子有孩子的难处，当孩子在描述案例中青少年来访的感觉时，我知道那感受就是她过去的感受，过去孩子很难，身体不舒服，心里还得不到父母的理解和支持，在无助中还在一路向上，努力向好。现在我只能简单体会孩子的一点点感受，我还不能完全进入孩子的脉络，在她的参考架构下去，以她为本思考问题，做不到对她的完全接纳和理解，经常还会以我的目标当她的目标，推动她去做我想做的事，所以进入她的脉络体验她的感受，本身就是疗愈。但如何实践体验，还需要不断学习和刻意练习，需要假以时日。
三是在妈妈的角色中穿插咨询师的角色。每天晚上我是孩子在一起的，所以我突发一个念头，我以咨询师的角色和孩子进行沟通，站在中立、尊重、倾听、接纳的角度，把高中三年聊下来，日积月累，以我的焦点思维扰动孩子的焦点思维。当然，生活中以妈妈的角色，关心关爱孩子，在精神交流中，在妈妈的角色中穿插咨询师的角色，真正尊重孩子，聚焦正向、聚焦解决、聚焦成功经验、聚焦现在与未来、聚焦一小步，充分发挥相信相信的力量，和孩子共同成长。
