人生的终极意义，是按自己的意愿过一生——不是活成别人期待的样子，是活成自己喜欢的样子。
长期主义的终极落地，是“做长期正确，且让自己舒服的事”——苦熬的长期主义，很难坚持到底。
人生终局不是“赚多少钱、有多少地位”，是“活得踏实、睡得安稳、内心平静”。
不要为了“迎合别人”做自己不喜欢的事——你的人生，不需要别人的“认可”
财富、幸福、健康，三者缺一不可，平衡才是圆满——只追求财富，会失去幸福和健康；只追求幸福，会缺乏财富支撑；只追求健康，会失去人生的精彩。
做自己舒服的事，不是“躺平”，是“选择自己热爱、且有价值的事”——热爱能让你坚持，价值能让你长久。
人生的幸福，藏在“长期正确的小事”里——每天读一点书、运动一会儿、陪伴家人、做有价值的事，长期下来就是圆满。
接受“人生有遗憾”——没有完美的人生，遗憾也是一种风景，接纳遗憾，才能活得坦然。
