好久不学新招式了。因为学过的招式还没有好好消化。今天老师说教我如封似闭。其实二十四式太极拳里也有同名招，就是不太一样。共分五步：
1十字手拦挡（含着拿住的劲儿）
2近身双峰贯耳
3 拉下来如双抱虎（拉揿）
4 随敌人反抗向上（顺势而为）
5 抱虎推山
脚步随情况变化。
今天有另外两个收获：
看老师活步云手，发现自己左手大拇指不松。不看不知道。
腿内侧经脉一条线发热。膝盖也受益了。
如封似闭（古传太极）
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