2019.11.13

1.今天06:58起床，欣赏了清晨的阳光，心里格外暖和，同时很感激自己还活在这世上，懂得更加珍惜现在的生活。

2.完成两个打卡：

①简书（第七天）日更完成。

②百词斩打卡。

③test4

3.《刻意练习》第一次阅读完毕，受益良多，尤其是走出舒适区这一点，非常契合现在的我。

4.⑤善待他人

这几天我都在心里默默告诉自己，要只记住他人的闪光点，多想想他人的好处（优点），这样想我觉得心宽很多，决不在背后说人闲话，试验过几天，也觉得这样活得很开心，舒爽。我发现了身边一个同学就是这样的。她是阳光心态，乐观积极，真诚地赞美别人，讨论别人的优点而不是缺点，像是一个良好的循环，我也要多学习学习，将注意力集中到他人的优点和闪光点上，往好的方面想。

附百词斩分享相册（2019.11.13）

图片发自简书App