亲爱的，你今天真的很棒

早晨孩子没上学，你也没有对孩子发脾气，你看见了孩子委屈背后的需要，你看见了孩子为你的付出，你愿意道歉，你愿意承认错误。

虽然有时候你也会担心，我这样真的合适吗？

我这么理解孩子，我潜意识里知道是对的，但是我的大脑还是会有一些声音，担心我过度的共情孩子。

亲爱的，什么是过度共情呢？

只要是共情，就没有过度。

过度的就不是共情，而是投射，把自己身上的东西投射给孩子，

那么我有过度投射吗？

我感觉我没有。我就是站在第三视角重新梳理了一下昨晚的事情，发现孩子为我做了很多，我却连续拒绝孩子几次，然后我为此道歉。

道歉之后，孩子就活蹦乱跳，生龙活虎了，母女间隔着的那堵墙瞬间消散！

就像唐歌老师说的，我对关系非常的敏感，有一点点的情绪我都会有感觉，然后我会不舒服，我不会去用佛学里的“空性”啊什么的来说服自己，我会去直面它，哪怕在道歉，在承认错误的时候，我也张不开嘴，我也羞愧，我也要面对，我要去说出来，修复关系。

佛学的”空性“什么的，不是用来自我说服，逃避冲突的，是用来”体证“的。

而直面，就是”体证“的过程。

我的确通过我的直面，把双方的误会，把孩子的委屈，变成了母女间更亲密的契机，变成了孩子再一次信任我，可以对我敞开心的契机。