早上碰见女儿同学的爸爸，他就问我孩子的考试成绩，他说孩子元调没考好，在那里唉声叹气。
然后问我女儿有没有签约学校，我虽然跟他打了招呼，我还说的很恳切，笑着说着：我就不想跟你说孩子成绩的事情。我说你说孩子没考好，考多少分才算好？
我跟他表达，我天天都在围着这两孩子转，我没有那么在意孩子的成绩，而且我不操那些管不了的心，对他表达我不想谈孩子成绩。
他就问我老公生意咋样。
我说我老公的事情我基本上不管，我管他，会让他觉得我不信任他，所以我压根就不管，我不会操我管不了的心
大概是我这两个类似拒绝的话，他被拒绝的一愣一愣的，跟我也没什么好聊的。
就顺便问了一下过年有没有回老家，我说我老公回去了，我带两个孩子出去玩，去深圳玩去了。
是的，有时候对于我来聊天来说，我不太会跟别人闲聊一些家常，而且聊来聊去，聊的尽是些焦虑的话题，没啥意思，我很快就吃完我的饭就走了，打个招呼就走了。
其实我很害怕家长之间这种浅层次的聊天以及传达焦虑什么的，也没有什么帮助，除了增加一些焦虑，所以我不愿意在这件事上花时间。
不想在我的不容易，上面叠加没必要的消耗。
回来以后，我就开始思考我跟女儿老师沟通的一些细节。孩子的一个颈椎还有肋骨疼的问题，也咨询了刘师傅，得知情绪和坐姿是很大的一个原因。
就是我在后边的这些天，我能帮助女儿的只有减压，缓解身体的疼痛，以及情绪焦虑。其他的我也帮不了。
对于女儿肩颈的疼痛和不舒服，可以说是慢性疼痛吧。我在这一块儿，感觉我自己好像也是有卡点，就是我总想消除这种病痛，消除这种问题。
就像这种身体的慢性疼痛，与病同行，这或许是我现在的一个课题吧 ！就是慢性疼痛，我们家人还有我在这个点上都会有卡点，我想把它消除 。
现在感知到去做缓解的治疗，运动的习惯，跟女儿一起做肩颈操，练起来！
