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今天继续分享卡罗尔·德韦克写的《终身成长》
思维决定性格，性格决定命运。
今天的分享内容是：第七章 父母、老师与教练：思维模式的传播
教练：通过思维模式走向成功
书中说：
固定型思维模式让人变得复杂。这种思维模式让人们过分担心自己“固定的”能力，并促使人们想要证明自己的能力。有时，这会让人们付出代价，让人们变得喜欢评判别人。
读后感觉，曾经的我也不是那么太固定思维模式的人。
至少不喜欢评论别人，也不想证明自己的能力
这一节的题目是《教练：通过思维模式走向成功》，讲的是如何通过思维模式的运用帮助运动员走向成功。
01固定型思维模式的教练的行为
书中以波比·奈特为例，讲述了固定型思维模式的教练的行为特点：
1. 无法接受失败：他将输球看成对自己的否定，因为球队是他的成果，输球意味着他失败了，摧毁了他的地位。
2. 贬低球员：他会无情地评判那些令他失望的球员，贬低他们的能力。
3. 采用恐吓激励法：他的激励方法不是尊重球员，而是恐吓，让球员感到恐惧，例如他会往球场上扔椅子、拽着运动员的衣服把他拖出球场、掐住球员的脖子等。
4. 不容许失误和质疑：他不允许球员们输掉比赛、犯错误或用任何方式质疑他，因为这一切都将反映出他的能力。
5. 不反思策略：当他的方法不奏效的时候，他也不会分析自己激励球员的策略。
虽然奈特在球员能力这个问题上并不持有固定型思维模式，坚信球员的能力是可以发展的，但他对自己和自己的指导能力则持有固定型思维模式，必须每一次都证实自己的能力。
书中还说，奈特有的时候出奇地和蔼，为了陪伴曾经教导过得运动员度过难关，可以放弃收入丰厚的比赛解说员工作。
他有时候也非常的好相处，会与其他教练分享荣耀。
综合考虑，奈特就是一个典型的固定思维模式的人，让人觉得复杂的人。
02成长型思考的维模式的教练的行为
书中以约翰·伍登为例，讲述了成长型思维模式的教练的行为特点：
1. 关注球员全面发展：不要求球员在比赛中杜绝失误，只希望他们充分准备、全力付出。认为只要尽力了，即使比分落后也不算失败。不仅注重培养球员的篮球技能，也重视培养他们的品德和价值观，让球员成为优秀的人。
2. 一视同仁：对每个球员都给予同等的时间和关注，不会因为某些球员天赋出众而忽视其他球员，认为每个球员都有成长的机会。
3. 鼓励进步：约翰·伍登的教学理念是“你必须每一天都让自己变得更好一些”，鼓励球员不断进步，而不是要求他们在比赛中杜绝失误。
4. 不能容忍敷衍：虽然不要求完美，但如果球员在训练过程中随便对付，他就会关灯离开，让球员失去当天成长的机会。
总的来说，成长型思维模式的教练更注重球员的成长潜力，平等对待球员，鼓励他们全力以赴，并且关注球员的全面发展。
03胜利和失败谁才是敌人
书中说胜利和失败都可能成为敌人，决定因素是人们的思维模式而非胜败本身。
对于持有固定型思维模式的人来说，胜利可能成为敌人。例如帕特·萨米特（Pat Summitt），她一开始执教时更像波比·奈特（Bobby Knight），每次球队输球都不能释怀。但后来她发现球队赢得胜利后反而变得骄傲自满，胜利让她们变得自鸣得意和懒散，导致球队开始不断输球。
阿莱克斯·罗德里格兹（Alex Rodriguez）说“你永远不可能保持不变，你要么成功，要么就会失败”，胜利会将人推入固定型思维模式，让人觉得“我能赢是因为我有才能，所以，我肯定能一直赢下去”。
而失败对于持有固定型思维模式的人来说，是对自己能力的否定，他们往往难以接受失败，并且可能会在失败后一蹶不振。
然而，对于持有成长型思维模式的人来说，失败是成长的机会，他们不把失败看作是对自己能力的否定，而是看作是自己还没有完全发挥潜能的信号，从而通过努力学习和改进来提高自己。而胜利也不会让他们骄傲自满，他们会继续保持努力，不断提升自己的能力。
好了，今天的分享就到这里。
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