当你内心满是自卑的时候，别人的任何行为都会令你慜感而多疑。
克服自卑的心理穷养的思维不可怕，可怕的是永远困在穷养的思维里。
贫穷不是错误，别让它扑灭你心中那盏灯，找到自信的渠道要善于从自身优势和特长中去寻求获得感和认同感。
当你做得了别人无法做到的事时，你就是独一无二的存在，这也是走出低谷的唯一方向。
要勇敢地向上攀爬，人要抓住努力的绳索不断向上，这样每次攀登一步就会离出口更近一步。
只有经历的人，才知道一句良言可贵，努力与放弃的念头都在一瞬间。
摘抄认知觉醒
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