千里之行，始于足下，今天是第35/1000步。

罗宾·邓巴《社群的进化》，深度理解社群四部曲

Part 2 社群的沟通

04 情感的纽带

亲密接触可以成为交流的另一个维度，这是语言永远无法达到的感觉和情绪的世界。

● 触觉是感觉之中最为敏感和亲密的。触摸几乎是我们在亲密关系中做的第一件事。触觉由右脑控制，右脑是情感中枢。

● 微笑，尤其是在公众场合的微笑，能够非常有效地建立一种联结感。

● 唱歌和跳舞常常是产生归属感、集体感的重要方式，而归属感和集体感在全世界人类的小型社群中都是非常基本且重要的。

人类作为一个物种活得很紧绷，不喜欢被触碰。换句话说就是，我们不习惯与很多东西接触。毫无疑问，触觉是人的诸多感觉之中最为亲密的。触碰这一行为本身胜过千言万语。我们能从他人触碰我们的方式中了解他们真正的想法和意图，话语却达不到这样的效果。语言是变化无常的，可能会被滥用，产生歧义，从而导致彻底的误解。人们在表达中经常词不达意，但亲密接触可以成为交流的另一个维度，这是语言永远无法达到的感觉和情绪的世界。

请温柔轻触

猴子相互梳毛不是为了摘掉跳蚤，甚至也不是为了拣出那些在觅食过程中散落在毛发里的食物碎片和沙砾。尽管梳毛确实起到了清理作用，但它们这么做，其实是一种按摩式的亲密行为。刺激皮肤能激发大脑释放内啡肽。

在社会生活中，触摸扮演着十分重要的角色。原因之一可能是，对触摸的感知位于我们内心深处的情感中，很难有意地用言语进行表达（语言是近代才进化出来）。

一直以来，就有一种假设认为，信任是基于某种互惠的——如果我帮你，你也会帮我。现在看来，信任有它的化学基础。这种化学因素是一种叫作催产素的不起眼的小东西。瑞士苏黎世大学的一群经济学家最近发现，使用含有催产素成分的鼻喷雾剂就能让人们更愿意与其他玩家分享奖金。

当然，这并不意味着我们的生命完全由化学元素主宰。而重点在于：这些化学元素创造了一种对某些线索非常敏感的神经环境。

微笑才是灵丹妙药

笑，尤其是公众场合下的笑，能够有效地建立一种联结感，而不仅仅是缓解紧张气氛。

原因：捧腹大笑能非常有效地激发内啡肽的释放。

音乐可以给我们爱

最早由达尔文提出的一种观点认为：音乐是一种性宣扬的方式，有别于鸟类的叫声。

而另一种可能是：音乐本身就是社会纽带的根源。音乐激发情感是一种非常原始的本能。阅兵场上的人都知道，在一群军人中建立众志成城、齐心协力氛围的最好方法就是音乐。

一项研究发现，音乐可以诱发内啡肽的分泌。对于社会联结中非常重要的幸福感和满足感，内啡肽的分泌有重要作用。

音乐的真正起源和功能应该是社会群体的联结，性选择却想方设法让它为自己服务。

05 语言的魔力

流言蜚语成就世界。

●　女性的谈话主要是为了维系自己的社交圈，在永恒变化的世界中建立和经营复杂的关系网络。男性的对话更像是吹嘘，他们总是谈论自己或者自己非常擅长的事情。

●　语言的进化能让我们整合大量的社会关系。谈话能让我们交换不在场者的信息。

●　我们热衷于讲故事，很多故事与我们自己的身世有关。这些故事让我们了解社会，为我们创造了一种归属感。

他她他综合征

我们跟人在一起的时候，总觉得沉默很尴尬。我们总是努力找些话题，但都没什么意义。你也经常会这样吗？为什么呢？

有一种答案是，语言是一种梳理毛发的方式。

语言是一种远距离的相互梳毛，在很多方面达到了与梳毛同样的效果。语言能让我们做出重要的承诺。

当然，语言不仅可以表达承诺，还可以让我们互相交换信息。

从妈妈语看语言的进化

美国人类学家迪安·福尔克（Dean Falk）已经证明，语言可能是通过母亲唱歌传递给孩子的。女性在与婴儿说话时会很自然地使用特殊的形式，这被称为“妈妈语”，它具有很多音乐的特性——简单的韵律，可以上升和下降两个八度的非常夸张的歌咏语调，以及明显高于正常讲话的音高。

妈妈语的重要作用绝不限于安抚婴儿。

如果说轻轻哼唱可以安抚孩子，并且让宝宝更加平和健康，那么母亲就有足够的压力去这么做。但是为什么人类会这么做（妈妈语），我们的近亲类人猿却不这么做呢？答案肯定与这一事实有关：如果我们想让大脑的大小达到猴子和猿类那么大，人类的怀孕周期还要再延长一年。相比之下，类人猿的新生儿几乎可以自己照顾自己，人类婴儿则需要多得多的照顾，直到一岁生日时才能达到一个新生黑猩猩的发展阶段。因为人类父母需要忍耐更多去照顾自己的孩子，所以我们必须要有一种安抚孩子的机制。

妈妈语并不是一种真正的语言。尽管它包含了一些单词，但也并非必需的。

语言的进化能让我们整合大量的社会关系，而且这一作用是通过我们交流不在场者的信息实现的。

讲故事创造归属感

语言对于我们的一项特殊活动也至关重要，这就是讲故事。全世界的人都会讲故事，也爱讲故事，自古以来就是如此。

那么，我们为何对故事如此痴迷呢？

原因之一在于，很多故事都与人类的身世有关——我们从哪里来？我们为何会成为现在这样？这些故事可以让我们了解社会，为我们创造一种归属感。

共同的知识本身就是社会成员的重要标志。这可能是我们为什么如此热衷发明术语的一个原因——它让我们变得特殊，成为一个了解宇宙深处秘密的团体。

人类好像特别喜欢在晚上讲故事，全球所有的文化中无一例外。那么，为什么黑夜会让故事变得更加生动诱人呢？

不积跬步，无以至千里，先迈出它100步。

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