【皮肤毛发系统】【神经系统】【情绪平衡】
为了改掉半夜藏在被子里吃零食的恶习，睡前涂抹广藿香精油，调节情绪平衡食欲。
广藿香原产于马来西亚，现在已经广泛种植在数个东南亚国家，西印度群岛和巴拉圭等地。它是丛生性植物，高约一米，有着大而软呈毛状的叶子。虽然它和罗勒、牛膝草、薰衣草、马郁兰、香蜂草欧薄荷、迷迭香、百里香等多种地中海植物属于同科，但广藿香的外貌、生长地和疗效却和它们完全不同。
【关于植物】
植物科属：唇形科刺蕊草属
主要产地：印度尼西亚、印度、巴西、中国、非洲
多年生草本植物，植株60~90厘米。绿色宽阔大叶片，不规则裂齿，褶皱深；开粉色小花朵，香气浓郁。
【历史故事】
广藿香原产于亚热带地区，当地人把它用来治疗毒蛇咬伤和毒昆虫咬伤，或当作香水、杀虫和杀菌剂来使用。
在十八、十九世纪，丝绸或羊毛要输出到欧洲时，会在布料之间放入广藿香叶片，以免飞蛾潜入产卵，吃掉这些可口的蛋白质织物。
历史学家推测，欧洲人总是从东方运来的布匹中闻到广藿香的气味，于是把它视为东方香料的代表。
【精油特点】
香气族群：东方类
香气音调：后味
气味：樟脑味 | 草味 | 泥土味 | 甜味
气味强度：4/5
颜色：琥珀色（或偏绿）
粘稠度：2/3
广藿香精油的抗抑郁特性会促进血清素和多巴胺的释放，可以缓解愤怒、焦虑和不良情绪。
广藿香精油能缓解炎症，包括身体内部炎症，如关节炎、痛风之类的炎症，还可以处理皮肤感染或过敏引起的外部炎症。
广藿香精油是天然抗菌剂，保护皮肤的伤口或溃疡免受感染。杀灭真菌，如脚癣等真菌感染的皮肤问题。
广藿香精油能帮助皮肤细胞再生，使皮肤年经、健康、充满活力。还能刺激肌肉收缩，防止脱发或皮肤松弛，并适用于所有肤质。
广藿香精油的抗衰老功效，对于淡化皮肤疤痕很有帮助，舒缓轻微皮肤过敏并促进肌肤光滑。还能淡化痤疮、伤口、麻疹等引起的疤痕。
广藿香精油是一种镇静剂，有助于改善失眠，使身心放松，提高睡眠质量。
广藿香精油也被用作催情剂，可以提高睾酮和雌激素水平，刺激荷尔蒙、增强性欲。
广藿香精油的驱虫功能也广为人知，能驱赶蚊子、跳蚤、蚂蚁、虱子、飞蛾和苍蝇等。
广藿香精油具有退烧的功效，能减轻发烧引起的炎症及疼痛，帮助降低体温。
广藿香精油具有香甜、麝香的香气，除了能杀死皮肤上的细菌，还能消除身体异味。
广藿香精油对代谢系统有益，增加分解食物和适当吸收营养的能力，对于调节肝脏、胃及肠道功能有帮助。
广藿香精油还是天然利尿剂，可以增加排尿的频率，去除多余的盐、体液和尿酸，对胆囊、肾脏及肝脏净化都有益。去除体内毒素，还有益于降低血压和胆固醇。
