2020/01/24 曹芳日精进day#84 体验：10
感受：10分。
提起读书，每个人既陌生又熟悉，陌生的是我们读了这么多年书读了，你有收获吗？熟悉的是我们天天在读，可你有什么样的结果呢？一无所获。而读书要深思，多问只读不思，就可能人云亦云，沦为书本的奴隶。读书的方法：在于循环而渐进，在于熟读而精思，反思加应用，教是最好的学习。
一、曾小梅读书法
❤️每日读书三问：
1、我为什么要读这本书？
2、我透过这本书想到了什么？
3、我下一步行动是什么？
❤️找个舒服的环境，利用255番茄钟去读书。
❤️输出倒逼输入。要有每日反思的习惯。
二、陈宏宇教练赋能
1、书不论是快读还是慢读，都要读完，用出来养成日常的4个微习惯，坚持每日读书，学会反思，坚持复盘输出文字。
2、255工作法看看自己读了哪本书？把它分享出来。，做到学行合一、学有所获、学有专长，学能变现。
3、使用印象笔记学会请教娟，形成自己的读书系统。
关于主题阅读，无论是系统化阅读还是碎片化阅读，你都要问自己几个问题，
1、你能解决什么问题？读书的目的是什么？你对什么感兴趣？
2、书为你能提供什么办法？
3、如何提升阅读力，为什么要提高阅读力，形成自己的阅读系统。
❤️❤️海神教练赋能。
1会用升维办法去读书，摒弃过去落后的无目的读书法，有自己的思维模型去读书，就会有超强的阅读力，毫无目的的阅读，在高速发展的时代已经过时了，要重塑读书体系，请教高手，希望得到高手
2、人生有了目标，人就不会焦虑。
肖湘波《六脉神剑》读书法拆解如下：
我们平常说的一种主题学习方法，不管你想学习任何主题姿势，都可以用六脉神剑的方式来学习，可以帮助你实现比普通人画几倍甚至10倍的学习速度。此法就叫清风阁主的六脉神剑法。
❤️六脉神剑读书法分六步骤，
一、确定主题，
二、收集资料，
三、形成PPT
四、讲给别人听，
五、复盘总结
六、形成系统。
具体拆解如下
第1步要确定主题，
首先要确定自己想要学习的任何一个知识主题，
比如你要学时间管理，或者写作，或者演讲等，这些都是你的学习主题，你先把它确定下来，你只有确定主题，才能有学习目标。
第2部叫搜集资料。
那叫收集资料，就是你给他往上面去寻找和这个主题相关的所有能够收集到的知识和资料，你把这些资料收集起来后，你就对他们进行管理整理归纳，这时候就进行到了下一步。
第3步；形成PPT。
比如说你学习有关时间管理的知识，关于时间管理主题的话，你把时间管理主题知识全部收集起来后，对他们进行研究，形成自己的框架，这个PPT就是你自己提炼出来的知识框架。
第4第要讲给别人听。
这里的话就遇到了一种非常高效的学习方法叫费曼学习法。当你在讲给别人听时，其实你就是在教别人。什么是时间管理，你教的人越多，你对这个问题管理的主题也越了解越熟练，并且你在教别人的过程中，你会发现自己还有哪些地方不明白不懂，那你如果发现不懂的地方，你就可以马上把这些问题解决掉，这样的话别人其实就是给你一个提供反馈，你学习的速度会特别的快，所以讲给别人的话就得到了我们清风阁主的六脉神剑第5步。
第五步:复盘总结。
在你讲给别人之后，你是不是发现痛点的很多问题。你要及时的复盘，就是你把整个学习的流程刚才做了，你是怎么做的总结这样的话你就可以形成自己的系统。
第6步、形成系统
在学习复盘的时候，你把你自己学习的过程，你自己遇到的问题，你自己提炼出来的方法论，你自己提炼出来的知识框架，这些都是你自己的东西，你帮他复盘之后你就可以进行知识的迁移，比如说你要下一次去学习另外一个主题写作，你就可以把你提炼出来，这个系统直接套上去，这样的话你的学习能力是不是又快又高了，所以整个过程
第1步确定主题，
第2步收集资料，
第3步形成PPT，
第4步、讲给别人听，
第5步复盘总结，
第6步 形成系统!
这样的话就形成了一个学习的闭环，你把这个六脉神剑的知识模型学习迁移到的话，你就可以学到很多很多主题的，这样你在学习效率上会提升非常高。
再举个例子，假如你是时间管理的新人，现在要你在一个时期的时间内开发一个时间管理的课程，那你如何运用六脉神剑来学习呢？
那首先第1步，你要确定的主题是时间管理，第2步去寻找时间管理的资料，到网上找时间管理的课非常多。第3步你要形成自己的PPT，根据自己的需要，把时间管理的课程内容进行一个拆分重组、变成你自己的内容，形成PPT。
第4步讲给别人听，就是你要去分享，看一下自己哪些地方还不是很熟练，那第5步就形成了复盘总结。
第6步形成你自己的系统，这样的话就非常简单，以上内容就是清风阁主的六脉神剑读书法，它是一种可以帮你实现跨越式成长的方法，用这个方法可以在短时间内主题的实现度主题的深度学习，达到这个主题领域，规划专家级的水平。
人生没有目标，人生就会焦虑。
