yx帮我做疗愈，刚开始还是没有什么感觉，因为做疗愈的早上我静心了，跑步了，还做饭了，洗衣服了，干了很多事情，感觉自己的能量又回来了，可是却感觉自己很累，在yx引导时候，我感觉自己一直不敢绽放，在哪里都不愿意成为中心，在哪里拍照不愿意在中间，不愿意犀利，就是不想出头，得搂着自己，感受身体，感受到恐惧，我就感觉有团黑雾从肩膀处升腾到后脑，太阳穴被绷紧，像通电一样麻麻的电流不停川流，再感受的时候感受头脑中有个像心形的气球状态的，在头脑中晃悠，里面的液体还像海豚一样不停往上喷水，像在玩一样，感觉很好玩，我就静静的看着，内心很开心，什么也不想，也不想干，自由自在的开心在这就好，一颗有童心小孩子在那看着玩，开心的在那。
又在探索我想成为一个靠谱的，踏实，普通的，不辜负别人，不功利的，担负责任的人，我一直以为这么多年坚守的这些就是自己的信念，可是当我临在同母亲链接，发现这些信念不是我的，是因为妈妈一直依赖爸爸，所以委屈自己，获得活下来的保证，她内在很虚弱，想撑起来又撑不起来，所以想把女儿培养起来，不用吃她的苦，希望把我强大，让我不靠男人活着，要自尊自爱自强自立，而且她在同别人说不能功利，要包容人家，要多付出，不能亏欠人家，这些在我很小的时候就把我听到的当成我的信念背负在身上，我觉得只有这么做人才能活着，不这样就是坏人，就不能在这个世界活着，所以自己这么多年一直要求自己这样活，真是特别累，转化成内在父母的要求，时时刻刻出现在我生命中，其实那跟我没有关系，是妈妈对她自己的想法和要求，我因为妈妈给我生命，我怕不这样做，妈妈就不爱我，嫌弃我，我就无法活下来，我就主动契合妈妈的想法和要求，把这些背过来了，这是我人生第一次觉察到这些信念不是我的，我还死死抱着五十多年，觉得这样的人就是我，现在觉察到，就可以慢慢剥离了，连这些都不是我的，我又是什么，愤怒，悲伤恐惧就出来了，我现在不知道自己是谁，我要继续回到内在，探索真正的我是谁，是那个自由自在，开心的咯咯笑的我，还是担负责任，并努力证明的我，一点点剥离，我又一次面对真实的自己，像身上有很多鱼鳞再一点点卸下来，一身轻松，我在苏醒，在自己的认知中打圈圈，早已不知今夕是何年了，找回真实的我，才能真正活出生命本来的样子，也许可爱，也许调皮，也许绽放，也许小迷糊都是允许的。
