烧汁豆腐,虾皮拌秋葵,素炒山药莲子,杂酱莴笋丝做法

烧汁豆腐

材料:豆腐,蚝油,干红辣椒,香菜,蒜末,油,葱末

做法:

1、豆腐切块,加盐,煮一下,过凉水,摆在盘子里,切碎蒜末,撒在豆腐上,再加点香菜、干红辣椒。

2、炒勺子里面放上葱末、黑胡椒粉、蚝油、生抽,再往勺子里面放一点玉米油,直接在炉灶上面烧开开的,迅速倒在菜上面即可,



虾皮拌秋葵

材料:秋葵、虾皮、红辣椒、蒜瓣

做法:

1、虾皮过一道净水,沥干水份;红辣椒去蒂洗净,剖开去籽,切成细丁; 蒜瓣切成碎末;

2、虾皮、红椒碎与2/3的蒜末混合,加盐、生抽、白糖,搅拌;

3、秋葵洗净,在放了盐、植物油的沸水中焯烫一两分钟,捞出冲凉,沥干水份,去蒂,切成小段,与事前预备的调味汁混合;

4、汤勺里放蒜末,加油,小火加热至蒜末滋滋作响,关火,将蒜油淋在秋葵上,搅拌,入味后即可食用。



素炒山药莲子

材料:山药200克、新鲜莲子100克、葱1棵、盐适量、生姜少许

做法

1、山药切片,新鲜莲子去壳,芯不用抽去,葱切成小段

2、热锅凉油,先倒入生姜炒出香味

3、倒入莲子翻炒1分钟后,再倒入山药、盐翻炒2分钟

4、撒入葱花即可关火装盘



杂酱莴笋丝

材料:莴笋300克、猪肉100克、香菇、食盐1勺、酱油、水淀粉1勺、植物油1勺、葱、姜、蒜

做法:

1.莴笋去皮清洗干净切丝、猪肉洗净切末、香菇切丁、姜蒜切成片、葱切成葱花

2.上锅烧油,油温五成热放入姜片、蒜片炒香,倒入莴笋翻炒至肉末都熟出锅

3.锅底留油,倒入肉末翻炒,倒入香菇丁、酱油、盐翻炒均匀加入少许水淀粉勾芡

4.炒好的肉酱倒再莴笋丝上,完成!

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