昨天儿子回来说老师布置了一个作业要写一篇日记。我突然意识到儿子已经十岁啦！可以写作文写日记啦！记得我那时候最开始接触写日记，应该是在初二时语文老师布置的暑假作业吧！印象最深的是有一个同学整个假期每天的日记都是“今天，我和弟弟去邻居家开心地玩了一天。”呵呵！

以前我一直有写日记的习惯，但是毕业之后生活庸庸碌碌，这个习惯断断续续地就给弄丢了，现在家里还有好几本日记本，有时候无聊没事的时候会拿出来翻翻看看的，勾起自己无限的回忆，也很感谢自己以前写的这些日记。平时看过很多书上作者也会说写日记是一个好习惯，自己也受益匪浅，今天我是自己特意整理一下写日记的好处告诉我的孩子。

第一写日记，对于现在的你来说，能够锻炼你的写作能力。学习语文最重要的一个作业就是写作文，而写日记对于我们的语言表达能力，文字组织能力有很大的帮助。你可以从每天天气如何，吃了什么，做了什么的记流水账开始，坚持一段时间，我相信会看到你的进步。

第二，写日记是对我们人生成长的心路历程最真实的一个记录。10年、20年、哪怕是你80岁的时候，你都可以拿出来，看着自己从稚嫩歪扭到铿锵有力的笔迹，感受自己童年时的天真可笑，青年时的叛逆煽情，中年时的成熟无奈……这是你这辈子最美好最真实的回忆。

第三，写日记其实也是一种自我疗理。随着时间的增长，每个时期都会有不同的烦恼和压力，说出来身边的人不一定能理解，当我们感到苦闷压抑的时候，写日记是最安全有效的排遣方式，沉下心来与自己对话，我们会更懂得自己的内心深处最真实的想法，而不用担心别人的取笑和泄密，我们更懂得理解自己，呵护自己。

写日记的好处当然还有很多，等我想到了再与你细细道来，也许你开始了，你自己也会发现不一样的收获。我只想说，孩子，坚持下来吧，一个好习惯能让你受益终身！