想要不受别人的影响或控制，只要做到“无欲无求”即可。这样别人就没有什么可能拿捏你的了。
回想一下，我们哄小孩子做什么事情，或不让他做什么事情的时候，一块糖就可以搞定。如果小孩子对糖没有欲望，我们的要求还能实现吗？
还有的家长会用“你如何如何，我就让你玩会儿手机”“你如何如何，我就让你看会儿电视”等，这样的例子不胜枚举。都是欲望控制了孩子的选择。
还有，如果我们不想被别人的情绪左右，不予理会即可。
寒山与拾得的对话很有韵味，我们可以好好体会。
寒山问拾得，“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之乎？”
拾得答曰：“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他，不要理他，再待几年，你且看他。”
对别人强加的负面情绪，置之不理，别人就会感觉自讨没趣，就奈何不了我们了。
