你之所以内耗，就是因为你过于追求复杂，背负了太多。
巴尔扎克说，在生活的风浪中，我们应像船长一样，把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
人的精神容量也是有限的，不断增添负担，难免就会被拖垮。
你若要活得简单松弛一点，就一定要学会扔掉生命中那些不必要的部分。
远离内耗最好的方式，就是简化一切。
一味的抱怨生气，你就注定是个弱者。人，没啥可抱怨的，再多的怨言，该吃的苦也得吃，该走的路也得走。聪明的人不等人成全，而是自己做自己最大的靠山。
你没钱，你爱的人都会对你冷言冷语，当你没钱的时候，一天两天还可以，一月两月也没啥，时间长了试试。
适可而止的心软才有人尊重。人家要啥你都给，当你没有了怎么办？人家求啥你都帮，当你累狠了谁在乎？付出要有限度，善良要有标准。有些人不值得，有些事别退让。
谁也靠不住，除非你有用。你没用的时候，你身边朋友越来越少，你有用的时候，为你而来的人越来越多。一根稻草和螃蟹捆绑，是螃蟹价，和白菜捆绑，是白菜价。想要生活越来越好，先让自己有用，才有可能跻身螃蟹的圈子。
你弱的时候，坏人最多。这个世界的温柔，都来自于你的强大。
不要和傻子争辩，否则你会搞不清楚到底谁是傻子。
不要高估你和任何人的关系，过高的期望是失望的开始。
把丑化说在前头，好过把麻烦留在后面。
吵架不吐恶言，绝交不动声色。
欺负你的人，赌的就是你的沉默。
不是读书没用，是你读的那点没用。多花时间塑造自己，少花时间研究别人。
不要急着去享受那些你能力还配不上的东西。
够不上你的人，他一定不会说你好。
人生如何变好:向善、求实、藏锋、隐智、戒欲、省身、慎语。
敬人不必卑微，卑微则显奴气，有礼有节即可。
借钱不还，还到处玩的人，不要深交。
一定要远离喜欢贪小便宜的人。
人会因嘴硬而失去很多东西，也会因为心软而受很多委屈。
小时候，哭是搞定问题的绝招:长大后，笑是面对现实的武器。
只要利益不产生冲突，别人讲的话，一般不需要反驳，不要去得罪任何人。
