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  • 感恩日记67

    1,感谢大自然,今天带女儿去户外徒步,她见到了很多昆虫,开心极了,在大城市呆久了,会有自然缺失症,孩子的童年需要大自然。 2,感恩淡定的自己,以...

  • 感恩日记66

    1,感恩自己的情绪,今天女儿在家闹脾气砸东西,我都没有发火,反而安慰她,让她冷静下来,我自己在一个人发火的时候说再多也没用,不如情绪降温了再跟她...

  • 感恩日记65

    1,感恩曾仕强教授,他说的话挺符合我们中国人的,说的很多都是大实话,看完很有启发,最近思路又打开了一点,感恩这样的大师。 2,感恩一次生病,生病...

  • 记录第一次见心理咨询师

    心理咨询是我抽到的一个免费体验,原本没想去的,但是碰巧遇到自己感冒了,在家没啥事干就过去吧,想着就当跟别人聊聊天。或许别人的话能对自己起作用呢,...

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  • 感恩日记64

    1,感恩心理咨询师,第一次见心理咨询师,全程四十分钟,大部分是她在说,我在听,主要是围绕如何解决自卑的话题,她给我一些建议和鼓励,结束了她还送了...

  • 感恩日记63

    1,感恩今天是我身体最年轻的一天,我得每天好好享受今天,而不是未来,今天就是最好的一天 2,感恩自己每天坚持运动,运动能让人感觉到自己的生命力,...

  • 感恩日记62

    1,感恩瑜伽课,听着老师的指令,随着音乐,一呼一吸之间,放松了自己。才意识到自己的眉头,面部的肌肉都是紧绷的。把专注力放在自己身上,才会真正的放...

  • 感恩日记61

    1,感恩今天我们一家人出去户口玩了,去徒步,溯溪,吃农家菜,回归大自然的一天,健康的生活方式,心情真好 2,感恩深圳有个世外桃源的村,大望村,就...

  • 感恩日记60

    1,感恩我有个好姐姐,都说长姐如母,她从小就懂事很早,因为要照顾三个弟弟妹妹,承担了更多的责任,也挺不容易的。庆幸的是她找到了一个很疼她的老公,...