老年痴呆症在临床上主要有两类：一为老年痴呆，一为脑血管性痴呆，而以后者居多数。两者之病理进程虽有所不同，但其结局为脑细胞萎缩。 “脑为髓海”，而...

最大的无知是抱怨； 最大的困扰是是非； 最大的痛苦是绝望； 最大的愚蠢是计较； 最大的恐惧是逞强； 最大的委屈是现实； 最大的收获是知足； 最大...

《黄帝内经·素问，脏气法时论》曰：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以補精益气”。这一理念强调以五谷杂粮作为人体营养的基础...

生活也能断片，你信不信？例如，往往不知道明天早餐该吃什么，午餐该吃什么？看看冰箱里还有哪些存菜，就好像有了灵感。 有菠菜，有鸡蛋，有胡萝卜，有虾...

不得不说，QN的老师是挺负责任的，每天完课以后，都会把知识卡片和实操视频发过来，还会叮嘱你，如果有不懂的及时询问，她随时都在线解答。 如果晚间的...

家里平淡就是幸福， 家是亲情的存放点， 家是爱情的欢乐窝， 家是人生的避风港， 家是一生的归宿地， 家是剪不断的牵挂， 家是藏不住的情意， 家是...

做养生这几年，其他的我都能做到，例如，一日三餐定时定量，少吃碳水，喝水八杯以上，少油少盐，按时服用产品，可唯独有一点，怎么也做不到，那就是早点睡...

生活，要的是幸福；生命，要的是健康； 心情，要的是愉快； 工作，要的是顺心； 家庭，要的是和睦； 情怀，要的是美丽； 前行，要的是动力； 理想，...

睡眠很重要。人生的睡眠实际上是一个补充阳气的过程。我们刚刚讲到阳气是人的命根，阳气靠什么补充？ 阳气耗散的途径很多，行、动、一切思维都在耗阳气，...