发简信
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有些人不配忠诚的挚爱
昨晚改完作业，看到一个女博主在手撒好友，大概是闺蜜睡了她的前男友。本身那女博主就不是什么好鸟。 以爱，自由，谭崔之名搞情欲按摩，国内外开私人工作...
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谈谈复谷的感受上周日结束辟谷，然后这周严格按Deepseek的指导复谷 1-2天，煮米汤和苹果水，红薯水体重降了1.6斤 3-5天，红枣小米粥，胡萝卜粥，波菜...
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辟谷7天的结果2025-4-14～4-21共辟谷7天，你无法想象，只喝水，还一边工作，居然可以做到。 共掉称9.2斤，其实已经很满意了。 还有意外的收获是：脸...
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2025年第一场辟谷
不知道为什么，每年春天我都会能量较低，也许是前段伯伯去世，带给我很多的不安全感。于是我的内在回到了孩童模式，在食物中找安全感。体重标到了120，...
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轻舟已过万重山
地铁口的咖啡店飘着焦糖玛奇朵的香气，林小满盯着玻璃上的雾气发呆。 推门声响起时，她指尖的拿铁杯突然凝住——陈野穿着那件她曾经织到凌晨三点的灰色毛...
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来简书七年了…
2018年到2025年，已经过去七年的时间了，这也是我走进心理学的第七年，当初为什么来简书呢？ 是因为学了NLP后，大家需要每一周在这个平台写篇...
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断舍离日记
三年前我每天都会被塞爆的衣柜弄到好郁闷。要找的衣服找不到，总是觉得没衣服穿，某天我终于把衣柜里所有衣服，不管多贵，1年没穿过的全捐到回收站。甚至...
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生日今天是一个旧友的生日，关联的几个平台给我发来信息提醒。其实我一直记得。 非常非常平静看着跳出来的一条条提醒。心里在感慨万千。 现在智能的各种Ap...
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妈妈，今天让我自己来
晨光刚爬上窗台，儿子又和鞋带较上了劲。我习惯性地放下锅铲要去帮忙。 突然想起上周的家长会——班主任举着儿子歪歪扭扭的作业本说："您看，每次订正痕...