240 投稿
减肥日记
收录了7404篇文章 · 1849人关注
  • 做自己的IP：相信自己，先瘦下来，等待绽放

    在当今这个信息爆炸、流量为王的时代，个人IP的打造成为了许多人追求的目标。它不仅是个人独特价值的体现，更是在竞争激烈的社会中脱颖而出的关键。而“...

    0.8 陌清玉 0 3
  • Resize,w 360,h 240
    2025-02-28

    183.5斤 早饭 午饭 晚饭

    yummy0632 0 0
  • 破茧成蝶：我的百日蜕变之旅

    站在体重秤上，看着数字一点点攀升，110斤，我不得不承认，最近确实胖了。不过，我却出奇地镇定，因为我知道，一切还在掌控范围内。心中那个坚定的目标...

    0.3 陌清玉 0 1
  • Resize,w 360,h 240
    2025-02-27

    早饭 作为一个胖子，每天的快乐就是想下一顿吃的东西—— 每天起床想的第1件事，今天吃什么；下班了，想的一件事吃什么；朋友约会，两个人该去吃什么…...

    yummy0632 0 0
  • 90斤

    破茧成蝶：一场关于减肥的心理突围战 在减肥这条道路上，无数人都经历过相似的挣扎与坚持，“减肥反反复复”几乎成了许多人难以摆脱的宿命。体重秤上的数...

    陌清玉 0 0
  • 明日清水断食

    清晨6:00 决定启程 晨光透过窗帘缝隙，在地板上切割出明暗交错的纹路。我站在体重秤上，看着数字跳动，内心却异常平静。这是我第一次尝试清水断食，...

    0.4 陌清玉 -1 2
  • Resize,w 360,h 240
    2025-02-26

    180.5斤 早饭 食堂午饭 饭后甜点 甜点+1 吃完午饭坐在那里值班，突然就想吃甜点，正好蛋糕店离学校也近，就买了三块蛋糕，分享给了朋友一块。...

    yummy0632 0 0
  • 此刻当下

    此刻当下：以思考为笔，书写自我成长的进阶之路 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，“此刻当下”四个字显得尤为珍贵。我们总是被裹挟着向前，却常常忘了停...

    陌清玉 -1 0
  • Resize,w 360,h 240
    2025-02-25

    179.9斤 早饭 午饭，辣子鸡 晚饭 零食

    yummy0632 0 0
  • Resize,w 360,h 240
    2025-02-24

    180斤 早饭 午饭 晚饭 这是一杯少冰的奶茶，喝完之后透心凉，骑电动车回家的路上，虽然穿的衣服很多，但是仍然冻得有点发抖。

    yummy0632 0 0

专题公告

激励大家减肥。