腰一弯就疼？别再硬扛！ 3个「懒人救腰法」，坐着躺着都能练 弯腰捡东西像“拆零件”，久坐后起身要扶着腰缓半天？小心，这是腰肌在“报警”！长期久坐...

昨天中午吃饭的时候，小宝拿着勺子在桌子上“咚咚咚”敲起来，声音很刺耳，让人听了不舒服。于是，民从小宝手里夺勺子，却没有成功，我也试了下，成功了。...

什么样的人，能在这个时代里活得很好？ 这个时代，正在奖励稳健的人。什么是“稳健”？ 稳健是一种“老实”，是一种“保守”。但是，这份老实和保守，会...

今天是12月16日，星期二，农历十月二十七。 人生路漫漫，从来都没有捷径，能笑到最后的，永远都是踏踏实实、不断前进的人；请相信“隐形耕耘”的力量...

冬天喝陈皮水只泡水？ 3个“加料”喝法，暖身又顺气！ 冬天总觉得嗓子干、肚子胀？别光喝白开水了！陈皮是冬季“养生搭子”，但很多人都喝错了，加对东...

在处理学生间的矛盾时，听到一个孩子的家长把孩子给打了，这心里就感觉有点不舒服。 打有时候确实是个简单有效的办法，可是却一定不是最有效的方法。看到...

这本书是石雷鹏老师的著作，读完令我有所收获。它里面写到选择读书所花的时间是收获，而选择干活所花的时间是消耗。让我知道了读书与干活的对比性，还有...