王石元旦说自己很充实。 这种充实不是他赚了多少钱，也不是事业有多大的收获，而是你我也都可以做得到。 他跑了3000公里，看书600本，完美地完成...
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被王石激励了，财富自由的生活原来是这样——跑着，跑着，你就成功了（132） -
减肥～进入倒计时……
2021年减肥的时间还有71天，由于最近自己处在减肥懈怠期。减肥小文也不更新了，早上的运动，变成了三天打鱼，两天晒网的节奏。白天需要在养老院，照...
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持续200天每天10公里，跑步到底有多好人生如读书，但是书并不是都是纸张，我们可以读人，读风景，读表情，读运动，读自己，读每一天。如果我们的心不净也不静，再好的书也读不进去，更不能领会...
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在路上最近又恢复了每天跑步的节奏，带上耳机，又有了熟悉的在路上的感觉。 其实没想到，现在喜欢跑步的人那么多。周末的下午，阴天不热，跑到了石湖公园，没想...
专题公告
健康第一位
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