1 坚持读书，等于坚持锻炼并升级自己的大脑。让大脑充满好东西，让大脑战斗力更强，我们才更有可能做得更好、活得更好。 用，才是更好的读。 具体做法...

1 我们的大脑在运转时，如果毫无目的就会一直保持"无所事事"的状态。但是，一旦有了一个"明确的目的"，那一瞬间就会为了达成"目的"而开始主动地搜...

1 《高效阅读》这本书里提到了一个观点：看书先看目录，会让大脑形成"固定思维"。 作者渡边康弘认为有时对于读者来说真正重要的内容，和作者自己想要...

1 阅读可以分为「用眼睛看」和「用头脑思考」两大部分。 阅读的时候，首先我们会用眼睛去看，"看"的过程，有的人速度很快，有的人速度很慢。用头脑思...

1 在《高效阅读》这本书里，提到了一个观点：人集中注意力的时间，只能保持20分钟。 里面提到了一些依据，比如YouTube视频网站在开始的时候只...

1 在那本著名的《如何阅读一本书》中，作者提出了一个非常重要的观点：阅读越主动，效果越好。读者不是被图书牵着鼻子走的人，而是有着明确方向，借助书...

什么是落后？没有比较，就没有落后。 落后和领先是在比较后才会产生的，只要有一个人在你的前面，那么相对于他而言，你就是落后的，越多人在你的前面，你...

1 和自己做朋友的第一点，是无条件接纳自己。人是不完美的生物，非得等到完美无缺才肯接受自己，那几乎一辈中都要活在纠结中。 我们要学会的是在完善自...

1 学习方法分为两种，自然主义学习法和结构主体学习法。 第一种是基于模仿的自然主义学习法。基于模仿，注重文本本身，注重一门知识或者技能它表面上看...