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    痛苦时,试试穿越时光来爱自己

    文 | 栋仔 01 今天坐在火车上,望着渐渐后退的风景,不禁想起了过去的一年,过得怎么样。 回想起2017年3月时,春暖花开一切正明亮的时候,我...

  • 8小时教你用行动打败焦虑

    从来没有尝试策划过社群活动,也从未当过网络互动主持人。 可是,人生总有许多的第一次。 前几天,我就尝试了在一个70多人的微信群策划了一场“表白行...

  • 能整理好房间,就能打理好人生

    小白跟小绿是住同一层楼的邻居,都是3岁孩子的妈妈。 不过,小绿已经重新开始上班了,而小白依旧是全职妈妈。 小白每天看着宝宝,忙着家务,感觉越来越...

  • 如何与情绪做朋友

    作为一个急性子的人,一遇到事情内心的情绪立刻就翻涌上来,让自己瞬间沦为“情绪生物”,结果就很容易把情绪发泄出来,影响或伤害到其他人。 在经历过多...

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    晨读感悟12|你真的会读书么?

    一直很喜欢读书,却一直都是“好读书,不求甚解”。可能是受一开始读小说影响, 追求剧情和结局,经常浑沦吞枣地读书。 - 1 - 我喜欢跟朋友推荐读...

  • 姑娘,其实你可以不用那么独立

    她终于打完报告的最后一个字,抬眼望了望灯光光明却空荡荡的只剩下她一个人的办公室,原来不知不觉中已经加班到凌晨一点了,这个报告,她是负责人,一个人...

  • 如何在22天内快速阅读11本书

    平时,总听到有人抱怨:好想读书啊,可是没时间啊。 其实,读书并不难,只要你掌握了“快速阅读法”,你也可以轻轻松松读书来。 一、我的书单 这是我这...

  • 如何一句话说到人心

    关于安慰人这事,你做过么? 我也做过不少安慰,但是你的安慰,能到点子上去么? 这次行动群里,我们班有个伙伴小白,跟我们说着犹豫要不要退出,她担心...

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    亲爱的,其实,你真的很棒

    今天是调休日,你已经躺在床上一天了。 你最近很累,情绪也低落,可能是因为近期工作上的困扰,情感上困扰等,让你突然对自己产生怀疑和不自信,以至于你...

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