5199-海蓝 前情提要： 这本书的概要详见《坚持，一种可以养成的习惯》读书笔记Day1 第一章主要介绍了不能坚持的原因，是有“习惯引力”这个大...

前情提要： 这本书的概要详见《坚持，一种可以养成的习惯》读书笔记Day1 第一章主要介绍了不能坚持的原因，是有“习惯引力”这个大魔王在从中作梗。...

这本书的概要详见《坚持，一种可以养成的习惯》读书笔记Day1 全书分为4个部分：不能坚持的原因、培养习惯的三个阶段、培养习惯的方法、坚持下去的其...