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12篇文章 · 26444字 · 1人关注
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    [技能] 三只青蛙初级版

    青蛙是什么?不就是那绿皮肤白肚子黑眼睛,摸起来黏糊糊的喜欢在水边的小动物。最近女儿还在背青蛙口诀,一只青蛙一只嘴,两只眼睛,四条腿……。对,就是...

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    [技能]我的晨间日记

    日记,在小学生时代曾经写过,不过是报报流水账,说白了,自己从来没有对写作有过兴趣,只是纯粹的交差。现在已然没有了作业的压力,但却爱上了写作,爱上...

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    【技能】反思力之反思和检视

    反思力是指对每天的每见、所闻进行所感、所思的能力,它能让精神不再空虚,生命不再苍白,人生不再无奈。它的结果在于让人生有方向、工作有重点、生活有节...

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    [技能] 微习惯的培养

    想要进步的人都想让自己变得优秀,再从优秀走向卓越。可不管是优秀还是卓越,都不是偶然事件,都不是单一的举动,是人的行为一再重复,日积月累所形成的习...

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    [技能] 拖延症的根源

    拖延是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成,或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。 拖延是一个...

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    [技能]事件整理——事件处理

    事件的整理经历了记录、分类以后,进入了事件处理阶段,我们使用“4D原则”的方式,分别对事件分类的四象限有了明确的处理方式,先来了解“4D原则”的...

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    [技能] 事件整理——事件分类

    我们在上一讲中,有说明事情需要被记录,并按时间(S)、工具(T)、能量(E)、人员(P)、其它(O)进行了情景分类。这一篇主要来介绍事件的分类及...

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    [技能] 事件整理——事件记录

    我们每天都泡在无数的事情上,忙忙碌碌的一天过了,却发现自己好像什么事也没有做,效率不高,没有满足感。只觉得浑身累,但又觉得没有任何的成果。关键在...

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  • 清单管理精进版——用软件管理清单

    我们知道要想让大脑思考,必须把每一件事都记录在清单中。苹果手机的清单管理,可以使用“Calendars 5 + ominifocus”软件。安卓...

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