经常看到网上有家长说，孩子熬夜玩手机管不了，关系很僵，局面惨烈。 有很多感慨。现在是一个特殊的时代节点，孩子和家长都不容易。 首先说，我一直建议...

怎样叫后天把自己养的很好呢？ 第一，仔细梳理原生家庭对自己的养育方式，把一些不合理、不公正，甚至精神肉体虐待的事情逐个发现和清理，不再神化父母，...

正向心理学（Positive Psychology）曾提出七项指标，而一个拥有这七种武器的孩子，则被认为更可能在未来取得成功。 这七种品质不是“...

“孩子是父母的第二次生命，不是让父母重复过去，而是让父母重新成长。” 我们总以为养育孩子是教育孩子的过程，却忘了：养育孩子的本质，是父母自...

当一个人内心脆弱又自恋时，会特别害怕承认错误。往往会以辩解、推诿、回避，甚至颠倒黑白、攻击别人的方式维护自己，避免自恋受损。因为认错，意味着那个...

孩子厌学的根源，不是学习本身，而是在学习中失去了价值感。 当一个孩子觉得“我没用”“我不行”，他自然会逃避学习；而当一个孩子觉得“我有...

安全感是我们看待世界的眼睛，当我们坚信自己与他人紧密联结时，我们就会爱上这个世界。 可是当我们觉得自己是孤独的，没有人支撑的...

父母的使命，不是塑造一个完美的孩子，而是培育一个有力量的孩子。 这份力量，不是来自外在的技能，而是源于内心的三重支撑： ...

所有的成瘾，例如酗酒、囤积、暴食、烟瘾、游戏、网络成瘾，甚至赌博等，从心理底层来看，都是在创造一种依恋，给自己寻找到一种自我抱持的“客体”，就如...