最重要早点睡，定时起，作息，晚上少刺激，多走路运动等好的生活习惯 先5天中药 8个药方哪个都行 脾肾阳虚 + 湿重困脾 + 精神兴奋型 明白...

可以先吃两周脾肾阳虚的中药，接下来还是稳稳的补回来 代谢乱了 1.每天走15000步左右,预防治疗脂肪肝。 多运动，减肥，不要吃甜食，不喝酒抽烟...

人的情绪+人的需求+权谋+历史+营销+销售+管理+mab 社会和公司就是名利场 技术+产品就是技术创新 管理好技术人的情绪就是管技术；管好家人的...

深度推荐：月薪3万的营销人，如何利用消费者的七宗罪 呵员外 8 年前 关注 用户什么都想，但是他们的需求有时候却连自己都搞不清楚。这里，我尝试用...

mba有战略型的各个岗位的思维，我作为技术看到的是满足客户贸易需求的技术创新最重要，其次是新媒体一样的营销和销售很重要。 从小培养互联网技术...

你不是肠子坏了，是排空系统太勤快了，自主神经兴奋型体质; 排空系统勤快，不是坏，是太负责了;你要做的不是“杀死它”， 而是教它放松 1.维生素B...

一、个人版销售的「贸—技—工」怎么设计（可落地） 1 贸（现金流阶段）——先卖，不挑身份 目标只有一个： 用销售换现金流 + 市场反馈 你这个阶...

<1>作为高级程序员,研究claude code,重使用,33岁后是防守的年级。 无论是经济,还是人情世故,都是战略上防守的年纪。 <2>ai时...

我们可以结合你之前提到的五种思维方式（史、经、军事、政、哲学），从人性的角度来看待战略策略。以下是一些具体的策略： 1. “史”的思想：通过历史...