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132篇文章 · 89401字 · 0人关注
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    破圈提升认知!

    最近学习感悟:人生就是不断破圈不断提升认知的过程,正所谓近朱者赤,近墨者黑。 破圈破认知只有3条路: ️1.读书:长期主义、主题性带着问题阅读 ...

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    关于“复盘”🧐

    复盘,不是为了总结经验,而是为了重启思考。也就是,复盘的重点不是过去,而是未来。通过复盘看看在未来的挑战中,哪些过去的经验是有用的,该带走的?哪...

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    幸福心理学第二天学习打卡🥳

    【心智策略/心智模式】 1、心智模式就是我们应对环境或事情的一套方法,分为有效策略与无效策略,针对不同情况也会有多种应对方法。 1)无效策略~环...

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    幸福心理学第一天学习打卡🥳

    【幸福心理学概论】 1、心理学→积极心理学→幸福心理学;治疗疗法→心理咨询辅导援助→心理学教练,可以看到时代需求的变化。 2、注意力在哪,成果就...

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    《当你又忙又累,必须人间清醒》阅读笔记📝

    1.我很少有自怜的行为,无论多忙多累,都要清醒地知道,目标是什么,并提醒自己,应该怎么做才能达到那个目标。 永远盯着自己的目标,而不是对手。 2...

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    《现在,发现你的职业优势》阅读笔记📝

    1.在工作中,有两个场合需要你进行关于优势和弱势的对话,一个是在你和团队成员讨论如何分配工作任务时,另一个就是在和你的上司进行一对一的谈话时。 ...

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    管理者上任第一年手记〈三〉🤩

    1.时间管理的本质是对外管理实务、管理合作关系,对内管理自己。同时,时间管理也是个人实现职场跃迁的一个重要因素。一定要整理出一套适合自己的时间管...

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    管理者上任第一年手记〈二〉🤩

    1.领导者与管理者有什么不同? 当一名管理者可以通过影响自己的下属,走进下属的内心,让下属成为自己的追随者时,他就超越了一名普通的管理者,成了一...

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    管理者上任第一年手记〈一〉🤩

    1.第一,面对新工作的挑战,自信能解决所有问题是大忌,新经理的当务之急是适应新环境。第二,认为团队成员不行,这种想法是有问题的。作为新任领导,不...

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