1.周末两天跑步20公里，一个月80公里。一年960公里。 2.每周一到周五阅读，周日周六写笔记，小红书600字一周一篇（高质量）。 3.每月读...

一、2022年度计划 二、年度完成总表 总体来说，跑步1200公里，完成1014公里，完成89.25%；阅读量完成，但理财类没看；技术类没看，写...

一、年度目标： 二、全年进度跟进： 三、九月份总结： 1、锻炼：跑步59.58公里，没有完成。 2、阅读：《中华上下五千年》读了前2章，读了《胜...

一、年度目标： 二、全年进度跟进： 三、七月份总结： 1、锻炼：跑步103公里，刚好完成。 2、阅读：微信读书读了七本，《疯人说》、《宗璞散文精...

一、年度目标： 二、全年进度跟进： 三、七月份总结： 1、锻炼：跑步151.97公里公里，超额完成。 2、阅读：微信读书读了四本《一年顶十年》、...

先看看年度目标： 全年跟踪进度： 六月份总结： 1、锻炼：跑步170.52公里，超额完成。 2、阅读：微信读书读了四本《优势成长》、《拆掉思维里...

先看看年度目标： 全年跟踪进度： 五月份总结： 1、锻炼：跑步197.68公里，超额完成。 2、阅读：微信读书读了四本《如何让自己更值钱》，《认...

先看看年度目标： 四月份执行情况 四月份总结： 1、锻炼：跑步105.6公里，算是达标了。 2、阅读：樊登读书听了4本，精读了《高效能人士的7个...