我一直以为，我背负着妈妈的命运活了这么多年。这堂课，让我看到，我也背负着爸爸的命运活了很多年。 第一代那个老头的离开，让我链接到了我的爷爷，当他...

犹犹豫豫中，还是选择来到了淄博。我想，任何时候，我都拒绝不了快乐和喜悦。 此刻，一个人待在宾馆里，似乎已经好久没有这么清闲的享受一个人的时光了。...

“爸爸，我最喜欢的衣服被撕破了。”当我说出这句话时，顿时，那份心疼和难过涌来。坐在椅子上的我，心痛到攥紧拳头，泪水直流。 我知道，内心的匮乏感一...

如何去实现自我的价值，活出真正的自我。 真得想的时候，一定会去做的。

我听过文鹤老师的教练课。那是2023年五六月份，在济南。 那时的我，学习的劲头很足。不过，我并不太喜欢那堂课，好像听得懵懵懂懂。对老师，也不太痴...

从桂林回来之后，昏昏沉沉睡了两天，真得夸张到一天十五六个小时。今天，似乎，真得醒了。豁然开朗的感觉，真好。 总觉得，哪里痛了，哪里痒了，要去医院...

1.灌水 咬毛巾时，感觉自己很委屈。 灌水时，灌不下去，依旧咽了下去。刚刚开始时是恨，后来我发现，我好恨自己的胃。那句“你恨别人是因为恨自己”终...