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痛过以后不会痛了
“老师，我还是金刚坐困难些，不能坐久。” “因为什么？哪里不舒服？” “就是脚面和小腿的交界处会疼。” “那是因为这里的筋没拉开，疼是正常的。可...
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痛过以后不会痛了
“老师，我还是金刚坐困难些，不能坐久。” “因为什么？哪里不舒服？” “就是脚面和小腿的交界处会疼。” “那是因为这里的筋没拉开，疼是正常的。可...
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一星期多没练瑜伽上星期一晚上来练了一次瑜伽之后，没再来，因为忙，因为懒，主要是懒。 有时候很奇怪，很喜欢窝在家里，慢悠悠做事，站久了坐一会，坐多了跑步机上走一会...
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上形体课
今天去上形体课了。 是夏天报的课，整个夏天事儿太多，一直没去。 秋天了，每次想着去，也没去成，主要练瑜伽去了，还有别的事忙碌着，也没去。 练瑜伽...
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秋树开春花从公园走过。 今天天气又略略回暖。 立冬之后，依然是初秋时节的凉爽。 韦韦老师说：“今天累不累？” 我说：“还行，不怎么累。” 韦韦老师笑了：“...
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感谢每一天努力的自己每次瑜伽课结束时，每一个老师都会说：“感谢瑜伽，感谢每一天努力的自己，大家辛苦了！” 感谢每一天努力的自己。今天晚饭后，本来是打算去练习瑜伽的，...
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身体动的时候大脑会休息
小时候常听到一些不太理解的公式，比如记得有一次听到副校长，也是我们的数学老师在集会时报告。也许是因为自己的老师作报告，听得格外认真。印象最深的老...
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超伸
昨天勇老师上课，拜日瑜伽。 勇老师上课也很有特点，昨天6个女生练习，有2个是新生，有两三个跟新生也没差多少，包括我，只有一个看得出练得多一些，但...
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不同的老师
停歇了两三个月，终于开始去锻炼了。 先去上一节瑜伽课，基础瑜伽，芬芬老师。 很温柔，其实瑜伽老师都很温柔，但芬芬老师特别温柔，如沐春风。 讲话特...
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