你是否每天保温杯里泡枸杞，却依旧疲惫不堪？换季时总第一个感冒，肠胃敏感，睡眠浅似云朵？这些现代医学难以归因的“亚健康”状态，其实在 2000 多...

我们总在生活的褶皱里，藏着许多不自知的纠结：和朋友聊天时，会反复回想“那句话是不是说错了”；给家人提建议时，会因“对方不接受”而暗自失落；甚至独...

入秋后，万物收敛，阳气渐退，人易产生悲秋、低落之情，这完全符合自然规律。从国学与易学的角度看，此时正是收敛神气、安定心志，进行内在修养的黄金时期...

袅袅凉风动，凄凄寒露零。”当深秋的第一缕寒风带着丝丝凉意悄然拂过，我们便迎来了寒露节气。这个时节，是大自然从繁茂走向收敛、成熟的转折点，也是我们...

国庆长假将至，那颗向往远方的心是不是已经开始蠢蠢欲动啦？不过，出游前可别光忙着做攻略、订酒店，还有一件超重要的事儿——挑选一个出行的吉日良辰！老...

生活恰似一幅流动的画卷，有人在柴米油盐的琐碎里斤斤计较，在选择路口的犹豫中自我消耗，在人群的喧嚣里刻意讨好，最终让心被执念困住，活得疲惫又拧巴。...

咱先唠个扎心的事儿：前几天刷到大学同学阿强的朋友圈，凌晨三点还在发“要是当年没辞掉那份工作就好了”，配图是五年前公司团建的旧照片。底下评论区有人...