2025年6月23日（阅读打卡第152天） 阅读书目：《自控力》 今日阅读：60-80页 我的摘录：1.甜味会刺激身体从血液中吸收不到的，因为身...

2025年6月22日（阅读打卡第151天） 阅读书目：《自控力》 今日阅读：40-60页 我的摘录：1.改善心情，缓解压力的，最有效的锻炼是每次...

2025年6月21日（阅读打卡第150天） 阅读书目：《自控力》 今日阅读：20-40页 我的摘录：1.你还可以做一件更简单更无痛的事——冥想，...

2025年6月20日（阅读打卡第149天） 阅读书目：《自控力》 今日阅读：1-20页 我的摘录：1.生命有裂痕阳光才能照进来。 2.你的意志力...

2025年6月19日（阅读打卡第148天） 阅读书目：《我和我的命》 今日阅读：337-376页 我的摘录：1.因为人生不过就是一次岁月之旅，或...

2025年6月18日（阅读打卡第147天） 阅读书目：《我和我的命》 今日阅读：213-337页 我的摘录：1.以历史的眼光看现在，而不是以当代...

2025年6月17日（阅读打卡第146天） 阅读书目：《我和我的命》 今日阅读：150-213页 我的摘录：1.超三缘方为友，识于途是谓朋。由朋...

2025年6月16日（阅读打卡第145天） 阅读书目：《我和我的命》 今日阅读：105-150页 我的摘录：1.世界上绝大多数的人起初是没有什么...

2025年6月15日（阅读打卡第144天） 阅读书目：《我和我的命》 今日阅读：41-105页 我的摘录：1.学是接受老师教的知识，习是自我积累...