这几天开始写微头条，没有好好写日更文章。微头条不好写，没有素材没有主题也没有流量。 开工没有回头箭，我想自己总该坚持一段时间吧。慢慢探索适合自己...

虽然昨天晚上没能如愿做到不吃任何东西，今早起来称体重发现总算下降了一点点，我似乎对自己又有一点点信心了。既然我那么喜欢吃东西而且晚上尤其爱吃，那...

这段时间每天努力做运动也尽量去控制饮食，没想到我的体重不仅不下降反而微微增长。我知道自己不能再逃避了，必须要狠狠少吃了最好能够做到晚餐不吃。但是...

今天出差了早上6点多钟就从家里出发一路往前赶9点钟刚过我们就到达试验地了。 昨晚饮食控制不到位，我早餐推迟一些，后来忙起来就忘记吃了。不晓得明天...

早起跑步第一天，下班回家后跟着家人一起吃了一点菜，晚上散步回来后又吃了一点东西，感觉明天不会掉体重。 晚上坐在电脑前写字时瞌睡连连，实在太困了。...

昨天晚上太热了好半天都睡不着，旁边又躺着一个喝多酒不停打呼噜的人，入睡更困难了。 睡得晚好想多睡一会儿，但老家婚礼仪式在今天早上，我们必须及时到...

长假第二天在老家参加侄女结婚仪式，早上8点钟就被电话催着从县城往村里赶。 酒席外包给了流动酒席公司，我们其实没有什么事干。我本想在县城多呆一会，...

昨天晚上半天都无法入睡，迷迷糊糊睡了一会儿后就起床了。起来后稍微吃点东西再简单收拾一下我们就出发回老家了。 睡眠不足我的状态不好，娃爸一路狂奔上...

今天又是暴走的一天，下班回家后又忙着收拾明天回老家要携带的东西，已经累得腰酸背痛了。 我终于明白自己是个很蠢很蠢的人，出差两天饮食失控涨了2斤，...