撒贝宁在一期节目中采访电影《中国机长》的原型人物，川航机长刘传健，他问： “听说在5·14事件之前，您经常在家模拟极度状况，做缺氧训练？” 刘传...

我们在两三岁学说话，却花了几十年的时间学沟通。 沟通不是张开嘴说话就可以的，而是一门艺术，一项人人都需要掌握的通用技能。 毕竟我们都清楚地知道，...

6月30日，我花了4个小时做复盘：周复盘，月复盘，上半年复盘。 我一边回顾，一边分析，发现年初定下的一些目标已提前完成：带妈妈去旅行，学会简单的...

在北漂的时候，我和妈妈和解了。 虽然我们常说，天下无不是的父母，他们生你养你很不容易，但我们不得不承认，父母会犯错，一些小错也许影响不大，一些大...

你爱吃辣吗？ 是无辣不欢，还是像我一样，一点辣都受不了？又或者是偶尔吃点辣，不敢吃太多，怕上火？ 如今，中国各地都有很多和“辣”有关的店，麻辣火...

什么样的女人，活得最幸福？ 是子女孝顺，丈夫不出轨，有一群陪你跳广场舞的老友吗？ 或者是拥有一段轰轰烈烈的爱情，被载入史册吗？ 还是事业有成，人...

30天坚持，我做了很多实验，比如饮食方面的，比如“逼自己”写作的，但目前能坚持下来的，是「柳比歇夫时间管理法」和「饭后刷牙」。 柳比歇夫时间管理...

你在读书上花的任何时间， 都会在未来某个时刻给你回报。 为什么要读书？ 我喜欢了15年的偶像胡歌，是以“爱读书”出名的演员。他在人生低谷时，用读...

虽然我不是妈妈，但因为看过《会赚钱的妈妈》的简介，这是一本为所有女性写的书，是一本鼓励女性明智地管理时间和资源、有目的地生活的书，觉得非常适合我...