2023.10.29 下午辗转在客厅，在阳台小板凳上，读完了一篇偶然翻看到的武志红老师的文章，叫《我这一生最有成就感的事：照顾94岁父亲离世》。...

最近在反思自己与上级的沟通模式过程中，有一个非常重要的启发，必须记录一下，就是关于提升自己的「透明度」。 职场上的沟通「透明度」非常重要，在很大...

关于沟通 作为一个资深不善言辞的人，对于这类人的心理应该还是很有发言权的。不善言辞的人，内心戏其实很多，比如一件事在开口问与不问之间，我们会动用...

Objective-事实 快两个月没发简书了，我在忙什么呢？ 年初家里老人接连过世、患病，忙着照顾家里和努力自我平复。 上声乐课、去KTV练歌成...

前天收到原来线上减脂教练的微信，问我“还真心想减肥吗？”，如果完全没有上下文，只是忽然接到这个问题，那一般来说，回答都是“当然”，因为绝大部分人...

前面章节的内容核心，就是关于沟通的起点，倾听能力。我们学会了怎样通过结构化倾听的方法，尽可能准确地get到对方传达的意思、沟通的意图。接下去进入...

做到了沟通的前两个重要步骤，倾听和确认信息，接下来就是给对方作出针对性的反馈了，也就是针对对方刚刚说的话，作出回应。 脱不花说，在职场中，所有的...

上一篇说了沟通的第一步是倾听，还记得结构化倾听的三个要素吗？事实、情绪、行动，也就是要听懂对方陈述的事实、对方的情绪、对方期待我做出的行动。 但...