不想上班,答案在心里

很多人不想上班,理由张口就来:老板太苛刻,同事难相处,通勤太远,工资太低。这些说法听上去合理,却常常只是借口。

心理专家曾奇峰用精神分析的视角点破了它:不想上班,其实就是内心里不想去上班,外部因素不过是一种说辞。不去工作的背后,是压抑与内疚在起作用,而非外在环境。

第一,动力被置换了。工作如同觅食,本是基本需求。可有些人一想到上班就浑身无力,这并非是真懒,而是把力气藏了起来。他们害怕自己的攻击性,怕竞争、怕冲突、怕伤害别人,于是便把自己“关进笼子”里。不上班,反倒成了一种自我保护。

第二,与父母的合谋。独立工作意味着真正离开父母的庇护,可在潜意识里,这会被体验为一种对父母的背叛,甚至像“杀死”了父母。强烈的内疚感让人不敢往前走,于是用“不出门”来维持与父母的联结。不上班,竟成了一种对父母无声的忠诚。

所以,当你不想上班时,别急着怪外部环境。先问自己两个问题:我在害怕什么?我又忠诚于谁?觉察到这两点,动力才有松动的可能。

工作从来不只是谋生,它也是一场与自我、与原生家庭的隐秘对话。看清了这层对话,我们才有机会从笼子里走出来,为自己而上班。

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