焦虑的人从小有多委屈
在生活中，那些容易焦虑的人，往往在童年时期就积攒了许多不为人知的委屈。
小时候，他们可能总是被父母过高的期望压得喘不过气。别的孩子做完作业能尽情玩耍，而他们却要面对额外的习题和辅导班。哪怕考了99分，得到的不是夸赞而是对那一分缺失的责备。父母紧皱的眉头和不满的话语，让他们内心充满了不安，觉得自己永远不够好，努力也达不到父母的要求，这份委屈只能默默藏在心底。
在学校里，焦虑的孩子或许因为性格内向，难以快速融入集体。当同学们成群结队嬉笑玩耍时，他们只能在一旁默默观望。想参与却又害怕被拒绝，鼓起勇气打招呼却换来冷漠回应，那种被孤立的委屈，如同冰冷的寒风，一次次刺痛他们的心。
而且，焦虑的孩子很敏感，对周围人的情绪变化感知敏锐。家庭氛围稍有紧张，他们就会自责是不是自己做得不好。亲戚朋友一句不经意的批评，都可能让他们反复思量，陷入自我怀疑。比如大人说“这孩子怎么这么胆小”，看似平常的一句话，却像一根刺扎进他们心里，委屈又无处诉说。
这些童年的委屈，像一颗颗种子，在他们心里生根发芽，逐渐滋生出焦虑的藤蔓。长大后，面对生活中的各种挑战，那些曾经的委屈记忆便会涌上心头，加重他们的焦虑感。但其实，他们只是需要一个温暖的怀抱、一句肯定的话语，来治愈曾经受伤的心灵，慢慢驱散焦虑的阴霾 。
