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  • 周总结(20250428-20250504)

    一、本周回顾: 自己的满意度打6分。 本周放假前感觉自己都排满了,放假时休息时间比较多,还好啊,可以主动选择。 本周临在程度,本周没有安排单独时...

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    觉察日记

    昨天在旁观云若姐教练瑶瑶,我一直没开视频,就是在那静静的听,也像照镜子,看到自己身上的存在,也看到自己迷失在被认可,证明自己优秀,值得被爱中的那...

  • 周总结(20250421-20250427)

    一、本周回顾: 自己的满意度打7分。 本周内心感觉很忙,有两场接待,还有要去大学对接企业家培训事情,还好我累了就选择什么都不干,休息,放下一切就...

  • 周总结(20250414-20250421)

    一、本周回顾: 自己的满意度打7分。 本周还是有些累的,对自己来说还是得多休息。 本周临在程度,本周回来有些累,就是不想动,可是事情还在追着,得...

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  • 周总结(20250407-20250413)

    一、本周回顾: 自己的满意度打7分。 本周在贵州讲课,虽然有些累,还是能常常回到自己这里,包括讲课时候也保持临在状态,案例就从心里流淌出来,越能...

  • 周总结(20250331-20250406)

    一、本周回顾: 自己的满意度打7分。 本周很平静,前四天工作对接企业,对接人,感觉还是非常平和去做,没有那么急迫了,挺好的,原来总怕晚了,没机会...

  • 第一季度共修总结

    1.在本次共修的投入度和收获 本次共修时间正好是上半年,感觉自己有些事情在忙,投入度不高,也不知道该怎么在里面支持到大家,感觉还是比较懵的状态,...

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    静心觉察

    今天静心感觉没有头脑控制,也没有对抗和评判,让跳肚皮舞时就去感受肚子舞动,让做指挥就去做指挥,让临在舞蹈感受细微的动就去感受,没有原来期待赶紧结...

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    静心觉察

    腰痛了5天,上周五天气特别温暖,我就在我们竹篱笆院子的椅子坐了很久,同伙伴交流,同客人交流,结果晚上回家腰就开始痛,翻身也痛,就像钢板一样,我就...