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    春天保养:陈皮饮、玫瑰、菊栀能养肝,这2款食疗更适合女人

    女人以“气血”为本,对女人来说,春天养肝血相当于续命,养得不好就像一颗生长的树一样,太过“硬”容易断,太过“弯”没法向上长。所以肝气最好的状态就...

    561 0 0 2020.03.29 11:59
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    5种原因易导致黑眼圈!很少人能知道,不熬夜也发黑,那要注意了

    黑眼圈这个久谈不厌的话题,总是扰人正常生活,因为顶着黑眼圈确实很影响气色和颜值。有些黑眼圈只要睡得好就能消除,那还比较好。有些黑眼圈却像忠实粉丝...

    622 0 0 2020.03.28 09:07
  • 年纪轻轻却体质差,该怎么养生?

    此文为魔都小中医原创,转载请注明出处! 老人家总说现代人的身体比起老一辈的人要更差了,总是动不动就生病,动不动就失眠疲惫!其实都跟现代人的生活方...

    462 0 0 2020.03.28 06:50
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    伏案弯腰久坐能致肩颈部位疼痛,如何自我治疗?

    现代人最为普遍烦恼的事情,除了睡不好,还有一个就是颈椎病,每个人或多或少都有颈椎病。特别是互联网异常发达,直播、短视频盛行的时代,每个人对着手机...

    358 0 0 2020.03.27 06:43
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    职场女人建议收藏,出现5种情况,提醒你要“养肝”了

    无论看没看过《红楼梦》的人都知道,林黛玉林妹妹自小就身体不好,成年之后更是早早离开人世。很大一部分原因就是因为她常年郁郁寡欢、悲惨凄凄,多愁善感...

    244 0 0 2020.03.26 07:33
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    春天你好!养生要趁早,日常请好好遵守这5点

    昨天过了一个特别暖和的春天,热到彷佛看到了夏天的影子,在户外太阳晒久了还感觉到烫。春天可能是一年四季里最受人欢迎的一个季节,万物苏醒、天地升发,...

    476 0 0 2020.03.23 07:16
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    南北差异大,饮食别乱吃,记住1个原则

    我们国家面积大,南北地理特征不同,生活和饮食方式也各有自己的特点。饮食养生也应该有所差异。比如:长期住在山区的人容易缺碘,患“大脖子病”,就应该...

    351 0 0 2020.03.23 03:39
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    瘦身大坑!你的肥胖不是吃太多,而是吃不对

    曾经有一句话说“你是你吃出来的”,什么意思呢?你每天吃了什么,身体上都能完全反应出来。皮肤好、身材好或是皮肤粗糙身体厚重,这些都是饮食主宰的。对...

    259 0 0 2020.03.19 07:22
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    体温偏低影响身体健康,该怎么办?小方法看一看

    近期去哪都要测一下手腕,这几个月可能把半辈子的体温都量完了吧!小中医观察到身边的家人朋友普遍都有体温偏低的情况,相信现代很多人都有这个问题,体温...

    1387 0 1 2020.03.18 10:12
个人介绍
养生是为了滋养生命的质量