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  • 终于知道了自己原来很愚蠢,不了解全面情况就指手画脚

    在当下情况下,对方有什么感觉感受。问自己一下。我需要的是什么?别人需要的是什么?别人的感觉是什么?你说的是这个意思吗? 生硬。管得多。向别人提要...

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  • 接纳

    接纳即破除心理上认为对方行为是攻击威胁的解读。通过听取解释分清实际与想象。 不接纳即不听他说的,说了也不行动,也不解释回应。不交换感情感觉信息等...

  • 做到

    1.接纳开放。只有先进入,才有下一步的交流改变赞同。才能让别人自己都体会到归属感价值感安全感,有用有价值被需要被认可等安抚。 2.实现要求目标。...

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  • 带动

    原来和妻子情绪互相影响。她不高兴,我也没劲头。妻子也这样。 她多次说过你就是我的天,你高兴我就高兴。原来只当一句话听,没什么感觉。随着身体能量高...

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  • 成长

    1.做事就是找重点。即解决根本问题。情绪问题实际是发育不成熟。只重视情绪,忽略了其他重点地方。要成熟涉及大脑发育,社会支持,社会关系社会角色扮演...

    0.3 15 0 2
  • 痛醒

    原来想自己多别人少,总觉得自己没受重视,没被尊重,没得到,怕失去,爱生气,爱怪罪别人等等。这些得不到怕失去造成了自己的痛苦。想自己太多,想别人太...

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  • 看不见好

    关系不好,都是忽视感觉,看不到别人的需求利益,看不到别人的好。只能感受到强烈的威胁不信任。认知模式出现偏差。 只有自己给自己幸福。能依赖别人可以...

    0.3 32 0 1
  • 病不过就是身体不通,营养供不上,垃圾排不出,太多或不及。 身边出现酸麻胀痛红肿的地方就是不通的地方,拍打周围可解决。 风寒暑湿热,不过就是吃的多...

    0.3 16 0 1
  • 你有什么就显示什么。 在社会中钱的来源有,父母给予,社会分配,你创造了钱,你看到了生钱途径,交换,抢夺等。 你要得到钱有钱,也不过是这些途径。国...

    0.3 20 0 1