醒来只是躺着刷手机，不操心到点要上班了，也懒得去跑了。外面声音也不吵，该回家的很多都回去了。过年的深圳就是这样清净，不过商场和公园里倒是人多。 手表提示我该起身活动活动了，对...
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要过年了（重启之路2106）
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不年轻了（重启之路2125）
今天是个好天气，也是南方小年。不过大家都没什么心思上班，见面除了问早上好，就是问什么时候回去。这是深圳的特色，因为大家基本都是外地人，过年大多都要回各自老家。即使已经来了几十...
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名前（重启之路2124）
早上刷公众号，看到一个人的评论与我的观念不太符合，看她的名字——“**イレイナ”。不认识这个单词，AI查找了一下，如下： イレイナ（Ireina）通常指代《新世纪福音战士》中...
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当下（重启之路2123）
妻昨天做了红豆面包，当早餐也送同事。煮水泡蜂蜜配着吃，找了包娃吃麦当劳剩下的酱蘸着。单纯只是吃，凉牛奶也喝出来了甜味，面包咀嚼着也是甜的，吃到红豆还尝到了红豆的味道，蜂蜜水是...
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仪式感（重启之路2122）
这些年，去商场买东西的时候，包装是越来越好了。服务员态度也好，买东西额外的得到了的情绪价值。最典型的是海底捞，吃个饭，店家弄各种花样，过生日就不说了，什么擦皮鞋、美甲都搞。 ...
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允许（重启之路2121）
电影里经常有个情节，一个人犹豫不决的时候找一朵花，一瓣一瓣的摘掉来数数，单数就这样做，双数就那样做。而我曾经也有类似举动，因为自己无法判定，所以依靠“老天爷”来做出决定。 今...
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丰容（重启之路2120）
早上看到一篇文章讲到，人要让生活丰容起来。有人用豆包总结了一下，如下： 文章将"环境丰容"（原为动物福利概念）引入人类生活，指出都市人因环境单一易出现"刻板行为"：两点一线、...
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情感（重启之路2119）
《灵笼》看完了。最后一集中主角马克确实很纠结，不杀曾经杀自己的人，即使自己的女友也是因他而死也只是不原谅。知道自己是做实验的克隆人，感觉到被骗，也只是生气。塔、村、娜美都在欺...
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问题（重启之路2118）
想的多，就不能专注于当下，或者说是专注于“想”了，没有专注于具体的人和事上。 对于社交有一种厌恶感，不喜欢听人在餐桌上滔滔不绝，大多都是奇谈怪闻、自吹自擂。也不喜欢深交，信奉...
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一样，不一样（重启之路2117）
意外来的东西和按照既定的规划来的东西，得到之后的感觉完全不一样。 每个月发工资，到账之后波澜不惊。薅到羊毛，虽然很少，却让人惊喜。 每天正常生活工作，上下班吃饭睡觉，一天都是...
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关系（重启之路2116）
刚看到慢慢说：只是吐槽但不行动其实也是有好处的，这是在保护你。 可能是对的，进一步想到的是：心理学真正起作用的是看到、理解、接纳、陪伴。 心理出现问题的人就是过去被其他人忽视...
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时间（重启之路2115）
手机的字一直都是最小，比我年龄小的有些都要改大字了，我还依然可以不改，还曾有点得意，不过最近也是越来越不容易看清了。身体从各个器官来告诉我——老了。 习惯了上班，如果一旦不再...
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一天天，一年年（重启之路2114）
活着也是有意思哈，一天天的感受都不一样。 首先，身体感受不一样。前几天拉肚子，昨天好了，但是腿又疼了。早上很早醒了，刷会儿手机又稀里糊涂睡了，再醒就好些了，因为昨晚吃药了。 ...
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如果遇到这种人（重启之路2113）
下雨了，跑到半路下的，还好冬天不太冷。 昨天看到一句话，有点意思。说的是：如果让你顾全大局，说明你不在大局之中。 过去的自己太有道德感，对自己要求高，能自己做的尽量不要打扰别...
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普通人（重启之路2112）
金银最近暴涨，说明世界正在进入一个不平稳的时期。但与大多数普通人又没有什么关系，就算你买了金银，也不可能买很多，不可能因为买了点就发财。可以说是理性，也可以说是胆小，普通人的...
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普通人（重启之路2111）
还在拉肚子，脖子也痛了，吃了药睡觉还行。今天精神依然比较一般。路上肚子咕咕咕的，妻都听见了。如果不治疗Hp，最多就一种不舒服，现在是两种相加。HP不知道杀死了没，副作用倒是折...
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不改变（重启之路2110）
拉肚子会没力气的，因为脱水。这两天都没啥力气，因为拉肚子。需要等待胃肠道重建新的菌群，慢慢来吧，至少昨晚没有半夜起来拉了。 人之所以纠结，就是不接纳现实，总想着可以改变别人、...
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我遇到很多人，睡不着觉的，惊恐障碍的，抑郁的，焦虑的。如果和他们交流，会发现，他们都想过很多，很多道理都明白，但就是做不到改变。
身心健康（重启之路2109）
李雪说如果人有心理问题，学心理学不好，学佛更加不好。因为这些知识让你直达彼岸，缺少了自己的思考。 我觉得她太悲观了。确实，她的文章基本都是愤世嫉俗、偏负面的。如果心态不改变，...
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身心健康（重启之路2109）
李雪说如果人有心理问题，学心理学不好，学佛更加不好。因为这些知识让你直达彼岸，缺少了自己的思考。 我觉得她太悲观了。确实，她的文章基本都是愤世嫉俗、偏负面的。如果心态不改变，...
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好天气（重启之路2108）
冬日的中午，阳光照着很温暖，我和猫都在阳台上晒太阳。猫眯着眼躺在角落，肚皮上的白毛露着，太阳下白的晃眼。 原本想着外出逛逛，但在阳台上就可以慵懒的舒服，何必外出？ 自己感觉到...