感恩一碗红烧肉给我的启发 选择一顿饭只做一道菜,剩下的从食堂打包带回。 切肉就是我最不喜欢的一道工序,几十年以来我最害怕那种油腻的样子,但是昨天的我破局了。 刀握在我手里。 ...
感恩一碗红烧肉给我的启发 选择一顿饭只做一道菜,剩下的从食堂打包带回。 切肉就是我最不喜欢的一道工序,几十年以来我最害怕那种油腻的样子,但是昨天的我破局了。 刀握在我手里。 ...
感恩一碗红烧肉给我的启发 选择一顿饭只做一道菜,剩下的从食堂打包带回。 切肉就是我最不喜欢的一道工序,几十年以来我最害怕那种油腻的样子,但是昨天的我破局了。 刀握在我手里。 ...
早上打坐的时候收到的礼物是我是喜悦的,这个喜悦是身体层面,不是为了拿结果丢给头脑的指令! 打坐了二十分钟之后,六点零五我给女儿做早餐。韭菜,鸡蛋,盐,面粉,葛根粉,茯苓粉活开...
打坐的精妙 昨晚一个班搞晚会,一层楼都雀跃了,我也为他们的主持及活动内容所打动。 心神不安宁了! 有一颗想放假的心! 女儿布置的作业还在。 我写还是不写呢? 听着世间美好与你...
假期的脚步近了,身体也变得轻盈了,这没有升学压力的孩子有多么开心啊! 我也不急着去赶进度,按照他们的认知速度往后推进就好了。 珍惜这个瞬间。也顺势喘口气,哪能那么一直马不停蹄...
你不知道为什么,我今天特别想听美好与你环环相扣。早上打坐完,就打开卫生间的音响,边听音乐边洗涑。 脚步都变得轻盈了。 女儿说昨晚自己好像没睡觉。 睡前也静坐了。 赶紧去允斌老...
竟然昨天没有日更,我也是菜了点。哈哈! 昨天一天没有出去,猫在寝室,上午多睡两个小时,下午多睡两个小时,浑身是烫的,我也没有去量体温,估计是低烧。多轮别人沦陷之后我都好好的,...
最近柒宝要回家陪婆婆过小年,回还是不回呢?他有些犹豫,毕竟我和孩子也是忙着顾不上弄点吃的,他因此有些放心不下。后来我跟女儿合计一下,还是吃饭问题我们还是自己解决,他回家要紧。...
刚刚转了近3w的学费,这是我转出的最大的一大笔钱,我有点舍不得,但转念一想,如果他能给我带来巨大的转变,那岂不是撬动了我的后半生。 这个转念不容易啊。我怕被家人发现,我乱花钱...
感恩昨晚睡前选择打坐,一次20分钟,一次10分钟,感受盘坐时,左大腿外侧与肺俞穴之间有相关,左腿外侧松一些,肺腧穴会舒展一些。 昨晚睡的太舒服了。 今天身体一身轻松。 晚上依...
今天跟同事一起聚了一下,看到大家特别亲切。 也都是十年的老同事,同为打工人。 我在这里看见自己曾经与现在的拘谨。 今天也想着去跟早花学习进化一下,消除一下自己身上的戾气。 在...
感恩今天对情绪的觉察,生气有极大的力量会卸能量,所以我会回避一些事情,这样的话,我就不会生气,所以我的无视和回避是在保护自己。这种力量如果是正向的,那我会怎么做呢?我似乎找到...
姑娘回来说数学题不会做,老师又没讲。凡事都是她闯荡,要我何用。这话经不住推敲,我不推敲,我只对我自己的人生负责,其他的不是我的我不揽活。 我说目标低一点,可以现在压力小一点。...
感恩早上起来跟老师一起打坐,真的闹钟一响,自己就从那种睡梦中醒来,身体到了这里,脑子里没有任何的评判。 也有个特别的感受,就是在打坐的时候,就是有了那种要上大厕所的那种体验,...
感恩昨天放榜,我其实一直回避看手机,我有期待就有失落。 后来我跟柒宝使了个眼色,他知道结果后,没有丝毫诧异。 他喊女儿来看。女儿怔住了。她有幻想过。但事实上,现实有点意外。 ...