你是不是经常在深夜里，躺在舒服的床上，手指机械地滑动着短视频，一个接一个，根本停不下来？或者是通宵打游戏，在虚拟的世界里获得短暂的成就感和多巴胺？ 你感觉很爽，觉得这是在放松...
发简信
IP属地：内蒙古
-
别再沉溺于“廉价的快乐”，你正在透支未来
-
凌晨两点邻居家吵架，我却失眠了
周六晚上，应该就是凌晨，我看了一眼手机，两点四十。我起床上厕所，依稀听到外面有吵架声。后来越来越大，女人的哭声，摔东西的声音音。我这颗八卦的心成功赶走了我的瞌睡虫。我打开窗户...
-
情绪掌控能力是人最根本的能力
情绪掌控能力才是人最大的能力。 经常有人问，人的最重要的能力是什么？我也常常思考这个问题，我觉得要弄明白这个问题得从最基础、最关键的问题着手。 从人与动物的区别，人与人的区别...
-
退休生活——旅居上海（92）
昨天摔了一跤，那人右腿蹭破了皮，右边的胳膊肘子着地摔疼了，我是右腿膝盖鼓起了个包，左边的胳膊肘子疼的抬不起来，虽说不严重，但是两个人身上都有疼痛，计划今天出外看梅花晒太阳的事...
-
-
第七章：守住餐桌的本味，就是守住生活的底气
餐桌本味守底气：山珍海味终抵不过家常本味，守住餐桌的自然鲜香，就是守住身心安稳的生活底气。 如今我们总在追逐山珍海味，却忘了最养人的是家常便饭；总在挑剔食材卖相，却丢了食物最...
-
读《我们仨》——杨绛一家的安居与别离
在物质条件相对匮乏的年代，单位住房紧张是普遍境况，杨绛与钱钟书先生曾在北师大小红楼度过寒冬，后又栖身于一间求得的办公室陋室。空间逼仄、陈设拥挤，却未曾消减两位学者的从容与笃定...
